ژباړه: مریم شریفي موږ زده کړي چې ډېر کله په ذهن کې د ګډوډۍ له مخې عمل کوو. کېدای شي له هغه کسانو سره چې تاسو لوی شوي یاست منفي و. دا هم دلیل نه شي کېدای چې تاسو د منفي شی. کېدای شي ملګرو مو لویې هیلې نه درلودې. دا هم دلیل نه شي کېدای چې تاسو هم له خپلو هیلو لاس په سر شی. ځکه تاسو یو کاملا ازاد انسان یاست. دا طبعي … نور ولولئ
ژباړه: مریم شریفي د تغذیې برخې یو مشهور متخصص پیام فرح وایي، نعنان انسان ته د خوښۍ احساس ورکوي او ستړیا یې له منځه وړي، نعنا د هاضمې سیستم لپاره ګټوره ده، هغو کسانو ته یې هم د خوړو سپارښتنه کېږي چې د ستړیا د له منځه وړو او انرژۍ اخیستو لپاره شيریني خوري. نعنا هغه بوټی یا سابه دي چې د روغتیا لپاره ګټور او د کال په هر فصل کې په اسانۍ ترلاسه … نور ولولئ
ژباړه: مریم شریفي د زده کړو پر مهال تغذیه له دوو اړخونو ډېره مهمه ده، لومړی دا چې په ځوانۍ او یا نوې ځوانۍ کې د انسان بدن ورځ تر بلې وده کوي او د سالمې ودې لپاره انرژۍ ته اړتیا وي او دویم دا چې درس ویل خپله ځانګړې انرژي غواړي چې باید پوره پاملرنه ورته وشي. هغه زده کوونکي چې سهارنۍ نه خوري د نورو په پرتله ستړي او بې پامه وي. په … نور ولولئ
د هندي سینما د ښکلې فلم ستورې زرین خان راتلونکی فلم (هم بی اکیلي تم بهي اکیلي) له ریلیز کېدو او ننداره کېدو څه چې له پوره کېدو وړاندې د عجیبه ستونزو سره مخ شوی. رپوټونه وایي چې د دغه فلم ستورې راتلونکي فلم د شوټینګ ویډو ګانو څخه ډک هارډ ډرایف ورک شوی دی، چې له امله یې د فلم کارونه نیمګړي پاتي دي. ایکسپریس نیوز د هندي رسینو له قوله لیکلي چې زرین … نور ولولئ
لیکنه: بهار سمسور د سریلنکا پیاوړی چټک توپ اچونکی او د ځانګړي توپ اچونې انداز خاوند لسیت ملینګا په خپل کوربه توب د بنګلادېش خلاف د یوه ورځینیو لوبو د سیریز په لومړۍ لوبه کې له همدې فارمټ څخه استعفا کوي. دا خبر ملینګا په خپله رسنیو ته تاید کړی او هم سریلنکایي نوي لوبډلمشر ډیمرت کرنرتني د نومړي د استعفا خبر تأید کړی دی. سریلنکایي لوبډلمشر ویلي؛ ملینګا به د سیریز له لومړۍ لوبې … نور ولولئ
Copyright © 2021 | Yaraan.com
