خدای پاک(ج) د انسانانو لپاره په هر څه کې جلا جلا ګټې ايښي، چې له هغو څخه يې يوه هم لوبيا ده. لوبيا په لومړي ځل په ۱۵۳۳کال په مکسيکو کې خلکو وپېژانده، او د اياکوک نوم يې پرې کېښوده. لوبيا له هغه خوراکي توکو څخه ده، چې په مونږ کې د ډېرو خوښېږي. مونږ تاسو ته د لوبيا له بې شمرو ګټو څخه ځينې يې يادې کړې دي، چې په لاندې ډول دي: ۱ـ لوبيا د پروټينو لويه سرچينه ده، چې د غوښې ځاى نيسي. ۲ـ لوبيا د انسان […]
راټولونکې: مریم شریفي پښتو ژبه کې لنډۍ هغه ولسي ادب دی چې شاعر يې معلوم نه وي او د هر حساس پښتون او حساسې پښتنې د احساساتو هنداره باله کیږي. افغانان بیا په تیره پښتانه خپل د خوښیو مراسم په ټپو او لنډیو لا ښکلی کوي. کله کله داسې هم وي چې زموږ په ټولنه کې چې شرم او حیا لوپټه خوره ده، بیا مينان د خپل زړه خبره په ټپو کې یو بل ته رسوي. د وطن ، مور، مسافرو او ګنو نور ضوعاتو ترڅنګ اختر ته بې شمیر […]
راټولونکې: مریم شریفي پښتو ژبه کې لنډۍ هغه ولسي ادب دی چې شاعر يې معلوم نه وي او د هر حساس پښتون او حساسې پښتنې د احساساتو هنداره باله کیږي. افغانان بیا په تیره پښتانه خپل د خوښیو مراسم په ټپو او لنډیو لا ښکلی کوي. کله کله داسې هم وي چې زموږ په ټولنه کې چې شرم او حیا لوپټه خوره ده، بیا مينان د خپل زړه خبره په ټپو کې یو بل ته رسوي. د وطن ، مور، مسافرو او ګنو نور ضوعاتو ترڅنګ اختر ته بې شمیر […]
ټول مسلمانان دوه لویې د خوښيۍ میله لري، چې هغه یو کوچنی اختر او بل یې هم لوی اختر دی چې په ټوله اسلامي نړۍ کې لمانځل کیږي. په ټوله کې دا دوه لویې اسلامي خوښۍ په خپل ذات کې هم په یو لړ توپیرونو لري. کوچنی اختر د مبارکې روژې د خلاصیدو سره پیلیږي، خو لوی اختر بیا د حج د مراسمو په ترسره کیدو او قربانۍ سره لمانځل کیږي. د لوی اختر ښه والی په دې کې وي چې معلوم وي، خو کوچنی اختر د سپوږمۍ یا هم […]
لیکنه او راټولونه: مریم شریفي روژه د ګناهونو د بښلو لپاره تر ټولو ښه وخت دی. خو داسې خلک هم شته چې دا قېمتي وخت بې ځایه تېروي. په روژه کې د فلمونو، ډرامو کتل او عبثیات مو روژه تباه کوي. ځینې خلک په روژه کې ډېر وخت فېسبوک کاروي، فلمونه، سریالونه او ډرامې ګوري د هغوی هدف دا وي چې روژه پرې ژر تېره شي او په لوږه تنده پوهه نه شي، خو دا ورسره په فکر کې نه شته چې دا یو چانس دی، نیکو کارونو معلومه نه […]
لیکنه: مریم شریفي اسلام د انسانجوړونې دین دی، تل یې مسلمانانو ته په خپلمنځي اړیکو د ښهوالي ټینګار کړی. روژه د ازمایښت او ثوابونو میاشت ده، د صبر او حوصلې میاشت ده، خو په دغه میاشت کې ځینې روژه لرونکي سړي چې د روژې لوږې او تندې په عذاب کړي یا هم کوم نشهیي عمل ولري، نو د خپل زړه بړاس په ښځو باسي. د ښځو روژې او کارونو ته لږ پام وکړئ روژه د عبادت میاشت ده، زموږ په ټولنه کې چې بېوزلي ډېره ده، کله چې روژه راشي، […]
ژباړه: مریم شريفي لکه څنګه چې پوهېږئ خرما یوه جنتي او برکتي مېوه ده او په عین حال کې دا مېوه په روژه کې ډېره مصرفېدونکې، یوه ګټوره او خوندوره مېوه هم ده. په خرما روژه ماتول سنت دي. نبي صلى الله عليه وسلم فریایلي: “په خرما روژه ماتولو كې لوى حكمت او پټ راز دى” دا چې ولې په خرما روژه ماته کړو ځینې ګټې موږ درسره شریکوو: ۱– له خرما سره روژهماتی انرژي ډېروي. له خرما سره روژه ماتول د بدن هغه انرژي پوره کوي چې په ټوله […]
ژباړه: مریم شریفي د افغانستان په ځینو سیمو کې د اورښتونو له امله هوا اوس سړه ده، روژهتي د تندې احساس دومره نه کوي، خو هغه خلک چې په ګرمو سیمو یا هم د ورځې له خوا د فزیکي فعالیت له امله تږي کېږي، هغه ته په کار ده چې په روژه کې له دې څښاکو ګټه واخلي. له روژهماتي تر پیشلمي پورې تر ټولو ښه وخت دی، چې د خپل بدن اوبه پوره کړئ. تنده هغه وخت انسان احساسېږي چې د بدن اوبه یې کمې شي. له روژهماتي تر […]
ژباړه: مریم شریفي کله چې لمر ښکته شي او لږه تیاره خوره شي، د ملا اذان وشي، دا وخت د روژهماتي دی، چې د کور ټول غړي د خوراک څښاک لپاره تلوسه لري، دا روژه لرونکو خلکو ته د الله تعالی له خوا تر ټولو غوره شېبه وي. سږکال هم روژه بیاه د ګرمۍ په موسم کې ده چې ورځې تقریباُ ۱۶ ساعته اوږدې دي، د ګرمې هوا له امله د لوږې او تندې زغمل هم اسانه کار نه دی، خو که چېرې د روژهماتي پر وخت دا لارښوونې عملي […]
ژباړه: مریم شريفي سوپ یو ډول مایع لرونکي خواړه دي، که له نورو خوړو مخکې وخوړل شي، معده د هضم لپاره تیاروي. د یادو خوړو خوړل په هر وخت کې ګټه لري، خو په روژه کې بیا د خوند سربیره لا ډېرې ګټې لري. که غواړئ چې په روژهماتې کې سوپ وخورئ د پخولو طریقه یې له دې ځایه زده کړئ: د اړتیا ور مواد ۱- پالک۳ ګیډئ، یا دستې ۲- دال نخود نيم ګيلاس ۳- د وریجو اوړه يو ګيلاس ۴- غوړي ۱۰۰ ګرامه ۵- پیاز ۳ دانې ۶- […]
Copyright © 2021 | Yaraan.com