روغه سټه

Advertisements ژباړه ارامتیا یانې دبهرنیو او دروني ستونزو څخه خلاصېدل او خوشحالي او دننه راحتي احساس ته رسېدل دي. د قران شریف له نظره هم ځینې عوامل لري لکه؛ د خدای یاد او ذکر کول، په خدای توکل، هغه څه چې موږ ته خدای راکړي رضایت درلودل، پاکوالی او د نظافت مراعتول، په شپه کې خوب، د سمو او طبیعي خوړو خوړل، د الهی اولیاوو څخه اطاعت او د مومن او مسلمان انسان سره واده … نور ولولئ

Advertisements د خوړو یوې متخصصې د ځینو هغو سهارنیو خوړو نومونه په ډاګه کړل چې که په دوامداره توګه هره ورځ وخوړل شي، روغتيا ته ډېر زیان رسولای شي. د سپوټنیک د راپور پر بنسټ، د خوړو یوې متخصصې، مېرمن النا سولوماتینا د بېلګې په توګه د ځينو هغو خوړو نومونه واخیستل چې د سباناري په توګه اوږدمهاله خوراک یې روغتيا ته زیان رسولای شي. د خوړو دغې متخصصې د مسکو راډيو سټېشن سره په … نور ولولئ

Advertisements د څېړنو پر بنسټ، په مذهبي مراسمو کې ګډون کولای شي انسان له ژور خپګان څخه وژغوري. د Journal of Religion and Health يا د دين او سلامتيا مجلې د راپور له مخې، کلونه کېږي چې دین د انسانانو د ارامتیا او ملاتړ سرچینه ده. نوو څېړنو د مذهبي تجربې او رواني روغتیا ترمينځ پېچلی اړیکه څېړلې ده. څېړونکي دې پایلې ته رسېدلي دي چې په مذهبي مراسمو کې ګډون، له ګډونوالو سره مرسته … نور ولولئ

Advertisements د هډوکو کمزوري یا Osteporosis څه شی دی او څنګه پیدا کېږي؟ ځینې کسان به مو لیدلي وي، چې په ډېر کم عمر کې هم د هډوکو له درده ځوریږي او کړیږي او یا یې هم په کوچنۍ ضربې سره هډوکي ماتېږي دا چې یو انسان کله او ولې له دا ډول ستونزو سره مخ کېږي لاملونه یې څه دي په دې اړه به په دې لیکنه کې معلومات وړاندې شي. دا ناروغي په … نور ولولئ

Advertisements د افغانستان لپاره د امریکا پخواني سفیر رونالډ نیومن په خپلو تازه څرګندونو کې ویلي چې د دوحې هوکړه بریالۍ نه وه، ځکه جګړې کمې نه شوې او طالبانو پر ژمنو عمل و نه کړ. نیومن ویلي دا واضح ده چې د دوحې هوکړه د طالبانو په ګټه ده نو له همدې امله به د بایډن اداره د افغان سولې په تړاو نوي اقدامات ترسره کړي. نیومن همدا راز زیاته کړې چې د افغان … نور ولولئ

Advertisements   د وړوکوالي پر مهال چاغوالی یوه ستونزه بلل کیږي چې کولای شي ماشومان او نوي رېږېدلي ماشومان تر خپل اغېزې لاندې راوړي. چاغوالی هغه مهال رامنځته کېږي چې ماشوم د خپل وزن په پرتله ډېر وزن پیدا کړي. ډېر ماشومان شته چې له کچې زیات چاغېږي، او دا ځینې لاملونه لري. ـ ځکه چې د ورځې 5 تر 6 ځله قوي خواړه خوري چې دا خواړه د ماشوم د چاغېدلو سبب کېږي. ـ … نور ولولئ

Advertisements روغتیا وزارت ویلي چې چین له افغانستان سره د څلور سوه زره ډوزه واکسینو مرستې ژمنه کړې ده. د یاد وزارت د معلوماتو له مخې، په کابل کې د چین سفیر وانګ یو نن د روغتیا وزارت له سرپرست وحید مجروح سره په لیدنه کې ویلي چې هېواد به یې ډېر ژر له افغانستان د کرونا ضد واکسینو مرسته وکړي. روغتیا وزارت وایي چې چین څه موده وړاندې له افغانستان سره د دوه سوه … نور ولولئ

Advertisements ډېری کسان د ویښتو له بېلا بېلو ستونزو سره مخ وي، چې د ځینو سر بخار لري، ځینې بیا د ویښتو له ډېر غوړوالي او ځینې نور بیا د ویښتو له تویدو او کمزورتیا څخه ځوریږي. تر ډېره ځوانان له دې ستونزو سره لاس او ګریوان وي او له دې ستونزو څخه ځوریږي. دا چې څه ډول باید له دې ستونزو څخه ځان و ژغور، چې سر مو بخار و نه کړي او ښکلي … نور ولولئ