لیکنه: بهار سمسور کرونا ویروس په نړیواله کچه ورزشي لوبې له منځه یووړې او د کریکټ لوبغالو ټولې دروازې يې تړلې او ټول لوبغاړي په کورونو ناست دي. د هندوستان او صوت افریقا ترمنځ د یو ورځينیو لوبو سیریز چې د روانه میاشت کېده، تر یوې...
څانګه -وزش او تمرین
د کرونا وایروس له امله لغوه شوې کرکټ لوبې
نړیوال ریسلینګ له مینه والو پرته د بندو دروازو تر شا کېږي
هغوی چې سمسونګ یا نور انډریوډ سیستم لرونکي ټیلفونونه کاروي، ددې لینک څخه یاران اپ ښکته کولی شي.
ایفون لرونکي دوستان که غواړي یاران اپ وکاروي، نو لاندې نښه او یا دا لینک دې کلیک کړي.
کرونا د هوتک او مبارز سيالۍ وځنډولې!
ثانیه میرزا په څلورو میاشتو کې ۲۶ کیلو وزن کم کړی
مدیتېشن څه ته وایي؛ موخه او ګټه یې
فېبروم ناروغي؛ ورزش ګټه که تاوان لري؟
آیا پوهېږئ چې د بدن د غړو تناسب د سرطان د ناروغۍ په درملنه کې مرسته کوي!؟
سهيل احمد په هوايي ډګر کي د ګڼ شمير مينوالو د ښه راغلاست سره مخ سو!
