پوهنه

ژباړه زردشت ۳۷۰۰ کاله وړاندې دا پندونه موږ ته زده او يادګار پرې ايښي دي. ۱ – هغه څه چې تېر شوي، هېر کړئ او هغه څه چې لا پېښ شوي نه دي، اندېښنه مه کوئ. ۲ – له ځواب ورکولو وړاندې فکر وکړئ. ۳ – هېڅوک مه مسخره کوئ. ۴ – په حقه او ناحقه، دواړو قسم مه خورئ. ۵ – ځانته په خپله خوښه مېرمن/ خاوند وټاکئ. ۶ – د چا په تاوان او خفګان مه خوشحالېږئ. ۷ – تر کومه چې مو وس رسېږي، له خپلې شتمنۍ […]

ژباړه ١ – سهار وختي له خوبه ويښ شه او خوب دې منظم کړه. ٢ – چارو ته دې پلان جوړ کړه. ٣ – درس ووایه. ٤ – اعتماد په نفس ولره. ٥ – له ځانه مه وېرېږه. ٦ – له بدلون وېره مه لره. ٧ – د ژوند څخه دې زهرجن خلک لېرې کړه. ٨ – ځان نورو ته مه ورپېژنه کوه. ٩ – له نورو سره مشوره کوه. ١٠ – کتاب ولوله. ١١ – خپل ظاهري وضعیت ته پاملرنه کوه. ١٢ – د نورو لپاره له خپلو خوښیو […]

ژوند کول او ژوند تېرول فرق لري. ژوند تېرول دا دي، چي يوازي د ورځو شپو د کمولو حساب کوو. کار نه کوو. فعاله نه يو. يا په بله وينا د وخت  ضايع کولو  ننداره کوو. ژوند کول بيا دا دي چي کار کوو. فعاله يو. ځان ژوندی احساسوو. د ژوند له هري شېبې او هر فرصته ګټه اخلو. په ژوند تېرولو کي له ژونده شکايتونه هم ډېر وي؛ مګر په ژوند کولو کي شکايت ته فارغ نه يو. هغوی چي ژوند تېروي، وخت دروند پرې تمامېږي. د بل په […]

ژوند يو رنګ نه دی. بېلابېل رنګونه لري. د خوښيو، غمونو، دردونو، خوږو- ترخو، لوړو، ژورو، ښو، بدو، خندا او ژړا د دې ټولو ټولګه ده. موږ مجبوره يو، چي د دې هر څه خوند به ګورو. د سهار په تمه به شپه تېروو. د سپرلي لپاره به خزان زغمو. د ګټي په خاطر به تاوان ته غاړه ورکوو. د کاميابۍ لپاره به ناکامي منو. د وصال لپاره به هجران ګالو او د خندا لپاره به ژاړو. نه ټول عمر  غم وي، نه ټول عمر خوښي. نه همېشه سپرلی وي، […]

اول قانون؛ هر عمل چې په تکرار او عادتي ډول شي، د هغې عمل عصبي کنټرول په مغز یانې خوداګاه ضمیر ټيټ یانې ناخوداګاه ته ځي. په بل عبارت د یوه ارادي عمل تکرار سره، هغه عمل ناارادي عمل کېږي لکه ټايپ کول… دویم قانون؛ هر پيغام چې په مغز کې ګرځي یا ویل کېږي، په ناخوداګاه ضمیر اغېز ښندي او چې تکرار شي، اغېز یې څو برابره کېږي. هره ورځ پنځه زره اندونه زموږ له مغزو تېرېږي او له بده مرغه دا اندونه منفي دي. نو هغو کلمو ته […]

ژباړه ١ – له هوساینې لاس واخلئ؛ ځانته په سختۍ او زیار کښلو مه وېرېږﺉ، د دې لپاره چې بېلابېل ګامونه پورته کوﺉ زړه ته د وېرې لار مه ورکوﺉ او د زده‌کړې په هڅه کې اوسئ. ٢ – دا ومنئ چې تېروتنه د انسان د وجود یو جز دی؛ که په غلطه لاره لاړﺉ، د ضد له امله هماغه ځایی کې مه درېږﺉ، تېروتنه ومنئ او بېرته راوګرځئ. ٣ – اوږد فکر ولرﺉ؛ د بریالیتوب لاره ستاسې د لرليد انځور دی. ٤ – خوښ اوسئ؛ خوښي د انسان د […]