بریا او پرمختګ

ما لکه هندوه، په اووه ځلي جنمونو (زېږېدو) کې چې ژوند کړی وي

کله مې چې لومړنۍ دنده واخیسته، زده کوونکې وم. رییس مې اوس هم چې کله چېرته راسره مخ شي یا زما ذکر څوک وکړي؛ له ځانه سره مسک شي، د مسکا په علت یې پوهېږم، ځکه تل یې درېیم ګړي ته زما په لیدو داسې بیان کړی؛ مِهر چې کله زموږ دفتر ته راغله، سم دم الک و الک: مخ یې نه پټوه، ساده ټیکری به یې په سر او د هلکانو بوټونه به یې … نور ولولئ

پوهنه

لنډ حکايت

يو بډايه کس د خپلې کوټې له کړکيو بهر وکتل او وې ليدل، چې يو بې وزله کس د کثفاتو سطل په لاس کې دى او د څه شي پلټنه کوي. نوموړي وويل: له خدايه ډېر شکر زه بې وزله نه يم. خو بې وزله کس بيا خپلې شاوخوا ته وکتل او يو ليونى یې وليد او ویې ويل: خدايه شکر چې ليونى نه يم. ليوني بيا په دښته کې يو امبولانس وليد چې ناروغان … نور ولولئ

بریا او پرمختګ

ژوند کول او ژوند تېرول فرق لري

ژوند کول او ژوند تېرول فرق لري. ژوند تېرول دا دي، چي يوازي د ورځو شپو د کمولو حساب کوو. کار نه کوو. فعاله نه يو. يا په بله وينا د وخت  ضايع کولو  ننداره کوو. ژوند کول بيا دا دي چي کار کوو. فعاله يو. ځان ژوندی احساسوو. د ژوند له هري شېبې او هر فرصته ګټه اخلو. په ژوند تېرولو کي له ژونده شکايتونه هم ډېر وي؛ مګر په ژوند کولو کي شکايت … نور ولولئ

بریا او پرمختګ

د وقار او عزت اوج يوازې په کار کولو کې دى

انسانان چې د پيدايښت له ورځې بيا تر مرګه د ځان پر وړاندې مسوول دى بايد کار وکړي، چې د کار کولو په ذريعه نه يوازې دا چې د خپل ژوند ښه کولو لپاره اسانتياوې برابروي بلکې په ټولنه کې محبوبيت او پيژندګلوي هم پيدا کوي. کار کول د انسان لپاره د همت ستره خزانه ده، چې په کولو يې انسان ځان ته د انساني ارزښت په سترګه کتل کېږي او ټولنه هم ورته د … نور ولولئ

بریا او پرمختګ

ژوند يو رنګ نه دی

ژوند يو رنګ نه دی. بېلابېل رنګونه لري. د خوښيو، غمونو، دردونو، خوږو- ترخو، لوړو، ژورو، ښو، بدو، خندا او ژړا د دې ټولو ټولګه ده. موږ مجبوره يو، چي د دې هر څه خوند به ګورو. د سهار په تمه به شپه تېروو. د سپرلي لپاره به خزان زغمو. د ګټي په خاطر به تاوان ته غاړه ورکوو. د کاميابۍ لپاره به ناکامي منو. د وصال لپاره به هجران ګالو او د خندا لپاره … نور ولولئ

بریا او پرمختګ

د ماغزو درې کلیدي قانونونه

اول قانون؛ هر عمل چې په تکرار او عادتي ډول شي، د هغې عمل عصبي کنټرول په مغز یانې خوداګاه ضمیر ټيټ یانې ناخوداګاه ته ځي. په بل عبارت د یوه ارادي عمل تکرار سره، هغه عمل ناارادي عمل کېږي لکه ټايپ کول… دویم قانون؛ هر پيغام چې په مغز کې ګرځي یا ویل کېږي، په ناخوداګاه ضمیر اغېز ښندي او چې تکرار شي، اغېز یې څو برابره کېږي. هره ورځ پنځه زره اندونه زموږ … نور ولولئ

بریا او پرمختګ

د شخصي تغییر لپاره شپږ ګامه

ژباړه اول ګام؛ د فکر او باور بدلون: کله چې خپل فکر او کړنلاره بدلوﺉ، په اصل کې مو باور تغییر  کوي. دویم ګام؛ د تمو او توقعاتو بدلون: کله چې مو باور بدلوﺉ، ستاسې تمې تغییر کوي. درېیم ګام؛ د اندونو او لیدلوري بدلون: کله چې مو تمې بدلوﺉ، د ځان په اړه لید، نړۍ او راتلوونکې مو تغییر کوي. څلورم ګام؛ د کړنو بدلون: کله چې مو لیدلوری بدلوﺉ، کړنه مو تغییر کوي. … نور ولولئ

په زړه پورې

د ډایناسور ٦٦ ميلیونه کاله پخوانۍ هګۍ موندل شوې

ژباړه څېړونکو د چين په سویل کې د ډایناسور یوه هګۍ د دننني جنین سره کشف کړی، چې د ٦٦ کاله پخواني یو ډول الوتونکي اړوند ده. دا هګۍ په حیرانوونکي توګه روغه پاتې. المانۍ مجلې ”اشپيګل“ د پيکېنګ پوهنتون د ځمکې پېژندنې پوهانو لیکلي، چې جنین د هګۍ څخه د وتلو په درشل کې و. د پيکېنګ پوهنتون پوهانو د برېټانیا د برمنګهام پوهنتون په مرسته وایي، چې دا هګۍ د ٢٧ سانتي متره … نور ولولئ

بریا او پرمختګ

د بریا او هوساینې پنځه اصله

ژباړه لومړی اصل؛ زه خپل ذهن ته د منفي افکارو لار ورکولو اجازه نه ورکوم. زه په هر حال او د ژوند په بد ترینه شرایطو کې مثبت فکر کوم. دویم اصل؛ زه د خدای به لوري په ټاکل شوي تقدیر نیوکه نه لرم، هغه له هر چا ښه د چارو په جریان خبر او پوهېږي. درېیم اصل؛ زه د ټنبلۍ، ځان پالنې او وزګارتیا اجازه نه لرم، زه د ستونزو پر ړاندې روحا او … نور ولولئ

ادبیات

موږ څومره نېستمن یو

یوه ورځ یوه شتمن سړي خپل کوچنی زوی کلي ته یوړ، چې ورته وښيي هغه خلک چې هلته ژوند کوي، څومره نېستمن دي. هغوی دواړه، د یوه کلیوال په زوړ کور کې مېلمانه ول. د سفر په پای او د بېرته راستنېدو پر وخت، سړي له خپل زوی وپوښتل: ” زموږ د سفر په اړه دې نظر څه و؟“ هلک ځواب ورکړ: ” عالي و پلاره!“ پلار وپوښتل:” ایا د هغوی ژوند ته دې فکر … نور ولولئ