بریا او پرمختګ

ژوند يو رنګ نه دی

ژوند يو رنګ نه دی. بېلابېل رنګونه لري. د خوښيو، غمونو، دردونو، خوږو- ترخو، لوړو، ژورو، ښو، بدو، خندا او ژړا د دې ټولو ټولګه ده. موږ مجبوره يو، چي د دې هر څه خوند به ګورو. د سهار په تمه به شپه تېروو. د سپرلي لپاره به خزان زغمو. د ګټي په خاطر به تاوان ته غاړه ورکوو. د کاميابۍ لپاره به ناکامي منو. د وصال لپاره به هجران ګالو او د خندا لپاره … نور ولولئ

بریا او پرمختګ

د ماغزو درې کلیدي قانونونه

اول قانون؛ هر عمل چې په تکرار او عادتي ډول شي، د هغې عمل عصبي کنټرول په مغز یانې خوداګاه ضمیر ټيټ یانې ناخوداګاه ته ځي. په بل عبارت د یوه ارادي عمل تکرار سره، هغه عمل ناارادي عمل کېږي لکه ټايپ کول… دویم قانون؛ هر پيغام چې په مغز کې ګرځي یا ویل کېږي، په ناخوداګاه ضمیر اغېز ښندي او چې تکرار شي، اغېز یې څو برابره کېږي. هره ورځ پنځه زره اندونه زموږ … نور ولولئ

بریا او پرمختګ

د شخصي تغییر لپاره شپږ ګامه

ژباړه اول ګام؛ د فکر او باور بدلون: کله چې خپل فکر او کړنلاره بدلوﺉ، په اصل کې مو باور تغییر  کوي. دویم ګام؛ د تمو او توقعاتو بدلون: کله چې مو باور بدلوﺉ، ستاسې تمې تغییر کوي. درېیم ګام؛ د اندونو او لیدلوري بدلون: کله چې مو تمې بدلوﺉ، د ځان په اړه لید، نړۍ او راتلوونکې مو تغییر کوي. څلورم ګام؛ د کړنو بدلون: کله چې مو لیدلوری بدلوﺉ، کړنه مو تغییر کوي. … نور ولولئ

په زړه پورې

د ډایناسور ٦٦ ميلیونه کاله پخوانۍ هګۍ موندل شوې

ژباړه څېړونکو د چين په سویل کې د ډایناسور یوه هګۍ د دننني جنین سره کشف کړی، چې د ٦٦ کاله پخواني یو ډول الوتونکي اړوند ده. دا هګۍ په حیرانوونکي توګه روغه پاتې. المانۍ مجلې ”اشپيګل“ د پيکېنګ پوهنتون د ځمکې پېژندنې پوهانو لیکلي، چې جنین د هګۍ څخه د وتلو په درشل کې و. د پيکېنګ پوهنتون پوهانو د برېټانیا د برمنګهام پوهنتون په مرسته وایي، چې دا هګۍ د ٢٧ سانتي متره … نور ولولئ

بریا او پرمختګ

د بریا او هوساینې پنځه اصله

ژباړه لومړی اصل؛ زه خپل ذهن ته د منفي افکارو لار ورکولو اجازه نه ورکوم. زه په هر حال او د ژوند په بد ترینه شرایطو کې مثبت فکر کوم. دویم اصل؛ زه د خدای به لوري په ټاکل شوي تقدیر نیوکه نه لرم، هغه له هر چا ښه د چارو په جریان خبر او پوهېږي. درېیم اصل؛ زه د ټنبلۍ، ځان پالنې او وزګارتیا اجازه نه لرم، زه د ستونزو پر ړاندې روحا او … نور ولولئ

ادبیات

موږ څومره نېستمن یو

یوه ورځ یوه شتمن سړي خپل کوچنی زوی کلي ته یوړ، چې ورته وښيي هغه خلک چې هلته ژوند کوي، څومره نېستمن دي. هغوی دواړه، د یوه کلیوال په زوړ کور کې مېلمانه ول. د سفر په پای او د بېرته راستنېدو پر وخت، سړي له خپل زوی وپوښتل: ” زموږ د سفر په اړه دې نظر څه و؟“ هلک ځواب ورکړ: ” عالي و پلاره!“ پلار وپوښتل:” ایا د هغوی ژوند ته دې فکر … نور ولولئ

بریا او پرمختګ

الیزایت تامسن؛ هغه نقاشه نجلۍ چې استعداد یې درک نشو!

ژباړه په نوولسمه پېړۍ کې د يوې شتمنې کورنۍ نجلۍ “اليزابت تامسن” نقاشي کوله. هغه مهال چې به کومو نجونو نقاشي کوله، د نن ورځې د نجونو په څېر به يې د عامو څيزونو عکسونه جوړول لکه؛ ګل، د انسان څېره او ځينې نور… خو د “اليزابت تامسن” فکر خورا ژور و. هغې به جنګي نقاشي کوله. تاسې ته دې وويل شي، چې هغه مهال به لکه دا اوس، جنګي فلمونه نه جوړېدل او نه … نور ولولئ

بریا او پرمختګ

ځانته د انګېزې ورکولو اته لارې چارې!

ژباړه ١ – له هوساینې لاس واخلئ؛ ځانته په سختۍ او زیار کښلو مه وېرېږﺉ، د دې لپاره چې بېلابېل ګامونه پورته کوﺉ زړه ته د وېرې لار مه ورکوﺉ او د زده‌کړې په هڅه کې اوسئ. ٢ – دا ومنئ چې تېروتنه د انسان د وجود یو جز دی؛ که په غلطه لاره لاړﺉ، د ضد له امله هماغه ځایی کې مه درېږﺉ، تېروتنه ومنئ او بېرته راوګرځئ. ٣ – اوږد فکر ولرﺉ؛ د … نور ولولئ

ادبیات

د کال غوره پوست!

ژباړه ونې مري؛ ځینې یې د لاس امسا کېږي او د یو چا لاس نیوی کوي؛ ځینې یې تبر کېږي پر خپل نسل؛ ځینې یې د کبر لرګی کېږي د خپل ټبر سوځولو لپاره… او ځینې یې توره دړه شي د فکرو د روزلو لپاره. که تاسې ونه وای نو له کوم نسل به وﺉ!؟ هېچا نه ده ټاکلې د څه ډول څهرې سره، په څه ډول کورنۍ کې او د کومو شرایطو سره نړۍ … نور ولولئ

بریا او پرمختګ

لس ښکلې جملې!

ژباړه ١ – حتمي نه ده چې په یوه کار کې عالي اوسﺉ او بیا یې پيل کړﺉ. باید پيل یې کړﺉ، چې پکې عالي شﺉ. ٢ – د اعتماد جوړول کلونه وخت نیسي، نړول یې څو ثانیې او رغول یې تر ابد … ٣ – مقاومت وکړه تر څو ځلانده پاتې شې. لوېدلې ډېوې مړې کېږي. ٤ – هغه چا سره مینه ولره چې ورته ګران/ ګرانه یې، حتا که د درګاه غلام دې … نور ولولئ