خوندیتوب

د موسمي حساسیت لپاره ګټور خواړه 

ژباړه حساسیت بدن ته د اجنبي مادې دنننه کېدو پر وړاندې د دفاعي سیسټم شدید غبرګون دی، چې مخنیوی ترې کولای شو. بدن ته د الرژي زېږوونکو موادو داخلېدل چې د هېسټامين  افراز زیاتوي او دا ماده هم په خپل وار سره د دفاعي سیسټم د تحریک او پارېدو سبب کېږي. هغه خواړه چې د موسمي حساسیت لپاره ګټور دي، دا دي: شین چای؛ التهاب ضد خاصیت لري او طبیعي انټي هېسټامين دی. د مڼې … نور ولولئ

په زړه پورې

نوې څېړنه؛ انسان کولای شي ١٣٠ کاله عمر وکړي

ژباړه د يوې څېړنيزې مطالعې پر بنسټ، انسان کولای شي١٣٠ یا تر دې هم زیات عمر وکړي. سره له دې اوسنیو شرایطو ته په کتلو د داسې اوږد عمر امکان شونتیا کمه ده. د یوې علمي څېړنې پر بنسټ، چې پايلې یې په ”رویال سوسايټي اوپن ساینس“ کې خپرې شوي، انسان کولای شي ١٣٠ یا اوږد عمر وکړي. دا پايله نږدې د یو لک کسانو چې عمرونه یې له ١٠٥ کالونو لوړ وو په دیارلس … نور ولولئ

خواړه

هغه خواړه چې روغتیا ته جدي خطر لري او عمر کموي

ژباړه زراکي د خوړو متخصص د پنځه خوړونیزو توکو یادونه وکړه، چې ترې ډډه کول د سلامتیا سره مرسته کوي. کاترین زراتسکي، د خوړو متخصص د مایو په کلینیک کې د پنځه خوړو څخه يادونه وکړه چې د عمر زیاتېدو سره مرسته وکړي. نوموړي وویل چې د بشپړو پاکو خوړو خوړل UHT، سره شوي او پروسس شوي خواړه، سره شوي خواړه، د شکر لرونکي خواړه او زیات الکول څښل، پر روغتیا منفي اغېز ښندي او … نور ولولئ

خوندیتوب

پر کورونايي ناروغانو د سګرټ څکولو خطرناک اغېز 

یوه اذربایجاني روغتیاپال د کرونا وایروس کمېدو لپاره د سګرتو څکلو خبره رد کړه. د اسپوتنیک د راپور پر بنسټ، ځينې کسان په دې اند دي، هغه وګړي چې سګرټ څکوي، دکوویډ_١٩ ناروغي په اسانۍ زغمي، ځکه نیکوتین سږو ته د وایروس له دنننه کېدو مخنیوی کوي. روغتیاپال طاهر عیوضف، د اذربایجان د روغتیا وزارت کارپوه د څرګندونو تر څنګ دا ډول اوازې بې بنسټه وبللې. نوموړي زیاته کړه: برعکس هغه کسان چې د زیات … نور ولولئ

خواړه

د زړه ناروغۍ د مخنیوي ځینې لارې چارې

د زړه ناروغي، په نړۍ کې د مړینې یو له مخکښو لاملونو څخه ده. خو ایا تاسې پدې پوهېږئ، چې تاسو کولی شئ د سالم ژوند کولو لپاره د خپل زړه ساتنه وکړئ؟ ـ دلته به تاسې ته د زړه د ناروغۍ خطر کمولو لپاره درې (۳) ساده و اسانه لارې دروپیژنو.   لومړ، ورزش (تمرین) هڅه وکړئ په ورځ کې لږ تر لږه ۳۰ دقیقې تمرین وکړئ، ترڅو ستاسو د زړه ناروغۍ خطر راکم … نور ولولئ

خواړه

مالګې يا خوږې ته ډېره لېوالتيا د ناروغۍ نښه ده 

  ژباړه د يو خاص منطق پر اساس، د کافي خوړو د نه خوړلو په صورت کې خوږې او يا مالګې ته ډېره لېوالتيا زيان لري. د راپورونو پر اساس، په روسيه کې د خوړو او هاضمې متخصصې ايرينا برژنايا، زياتې مالګې او خوږو ته د وګړو د لېوالتيا په اړه مرکه او خبرې وکړې. اېرېنا برژنايا په دې اړه وويل: ” معمولا زيات خلک د تروو څخه خوږو ته اوړي او د دغه کار … نور ولولئ

خوندیتوب

ايا د سترګو مښل ضرر لري؟ 

ژباړه ایا تل خپلې سترګې مښئ؟ شايد د خپل ځان سره مو فکر کړی وي چې د سترګو مښل نو څه ضرر لري؟ بايد ووایو چې په دې کار تاسو په خپلو  لاسونو  د ” کراتوکونس” ناروغي سترګو ته انتقالوئ. د دغه ناروغۍ په پای کې د تل لپاره د سترګو روښانه برخه تخريب  او د نه درملنې په صورت کې کېدای شي په بشپړه  توګه د سترګو د ړنديدو سبب شي! ايا په دې … نور ولولئ

خوندیتوب

د الزايمر ناروغۍ لومړنۍ نښې نښانې

ژباړه/ ممکن د حافظي خفيف اختلال/ ګډوډي وښيي چې ناروغ په الزايمر اخته یئ. د راپورونو پر اساس، Medical Xpress د Kaunas پوهنتون  مطالعې ته په اشارې په دې اړه ليکلي: د لتوانيا روغتياپالانو يوه تګلاره موندلې چې کولاى شي، د مصنوعي هوښ په ګټنې دا ډول زيان تشخيص کړي. هغوى د ١٣٨ کسانو د مغزو د MRI انځورونو د تجزيې او تحليل پواسطه د يوه الګورېتم په جوړولو بريالي شول. د څېړونکو په وينا، … نور ولولئ

خواړه

حساسيت/ الرژي؛ ډولونه او پېژندلنه یې 

ژباړه د وروستیو لسيزو په اخر کې، د حساسيت په ناروغۍ د اخته کېدوونکو وګړو تشمېر مخ په زياتېدو دى او د روغتیا نړیوال سازمان (WHO) دا وړاندينه کوي چې تر ٢٠٥٠م پورې به د نړۍ نيم نفوس يو ډوول حساسيت ولرى. هر وګړى بېل/ جلا دى او هر بدن مختلف عکس العمل ښيي. حساسيت په معينه اندازه د موادو سره کولاى شى د مختلفمو شکايتونو سبب شى. پرمختللي او مهم حساسيتونه؛ فصلي يا موسمي … نور ولولئ

خوندیتوب

د ماشوم پر روان باندې د اوسني حالت اغېزه:

د روانو سیاسي بدلونونو په ترڅ کې ډېری خلک دې ته مجبور شول چې خپل کور پرېږدي او بهر ته کډوال شي، د هغه ماشوم کیسه هم راته یاده ده چې د مور او پلار له لوري په هواي ډګر کې بې مسوولیته پاتې وو او ډېری ورځې یې ترکي عسکرو پالنه کوله دا چې په راتلونکي کې به د دې ماشوم ژوند کوم خوا ځي او څنګه به کېږي لا معلومه نه ده. د … نور ولولئ