خوندیتوب

د اوبو ارزښت؛ د بشري ژوند حیاتي ماده!

ليکنه او راټولونه اوبه که په هره بڼه وي( حرارتي، لزوجي، کیمیاوي او داسې نور…) دا هره بڼه یې د انسان لپاره پر خپل ځای ګټوره ده او په خپل ځای کې خپله دنده ترسره کوي؛ د اوبو څخه د ژوند یو موجوداتو څخه هره ډله او ګروپ یې خپله ګټه اخلي. د ساینس پوهانو له نظره د اوبو ارزښت دومره زیات دی چې نور په هېڅ مایع کې نشته چې ورسره پرتله او مقابله … نور ولولئ

خواړه

که د سهارنۍ خوړلو عادت نه لرئ، نو دغو ستونزوسره مخ کېږئ!

  چای په افغانستان کې تر ټولو زیات څښل کېدونکی مشروب دی او بې شمېره مینه‌وال لري، خو ښه خبره دا ده چې دغه مشروب انسان له یو شمېر وژونکو ناروغیو هم ژغوري. په نوي څېړنو کې روغتیایي کارپوهان وایي چې د سهار چای نه څښل انسان د فلج او د زړه په مختلفو ناروغیو اخته کوي. په دغه څېړنه کې ۱۳۰۰۰۰ کسانو ژوند وڅېړل شو په کوم کې چې ۴۵ او یا له دې … نور ولولئ

خواړه

د دې خوړو په خوړلو سره مو ذهن پیاوړی کیږي

ليکنه او راټولونه هر هغه خواړه چې موږ یې په ورځني ډول استعمالوو زموږ په وینه کې له جذبېدو سره زموږ د بدن اړتیا پوره کوي او د بدن په ځینو برخو بیا ځانګړي اغېز کوي. د نړیوالې روغتیایي ادارې راپور پر بنسټ د ځینو خوړو استعمال د انسان ذهني وړتیا تر ۲۰ سلنه زیاتولی شي. دلته هغه خواړه چې ذهن مو پیاوړي کوي تاسو ته وایو. توت: د ذهني فشار او غوسې په پایله … نور ولولئ

خوندیتوب

ځواني دانې؛ لاملونه او درملنه

ليکنه او راټولونه ځواني دانه یوه عامه ناروغي ده چې د پوستکي د دانو په منځ ته راتللو سره معلومېږي. ځواني دانې د پوستکي یوه التهابي ناروغي ده چې د پوستکي د داغونو لامل ګرځي. دغه داغونه د پوستکي د مړو حجرو او د پوستکي د غوړوالي د راټولېدو په پایله کې منځته راځي، چې د پوستکي د سطحې د وړو سوریو او وېښتانو د ریښو د بندېدو لامل ګرځي. ډېری دا ډول داغونه پر … نور ولولئ

خواړه

په یوه ورځ/ اونۍ ځومره غوښه باید وخوړل شي؟

غوښه خوړل په عمومي ډول د انسان پر روغتیا ژوره اغېزه کوي، او ګڼ شمېر ګټې لري، خو دا چې د لوی اختر(قرباني اختر) ورځې دي، په دې ورځو کې خامخا د ډېریو خلکو په کورونو کې څو څو ځلې غوښې پخې او خوړل کېږي. دا مه هېروئ، چې غوښه د انسان بدن ته هغه وخت ګټوره ثابتیدای شي، چې په ټاکلې اندازې سره ورخوړل شي، او د غوښې په خوراک کې زیاتی ونه شي. … نور ولولئ

خواړه

غوښه باید د درېیو اوونیو نه زیاته په يخچال کې ونه ساتل شي

د لوی اختر ورځ ته، د قربانۍ اختر ورځ هم وایي، چې په دې ورځ ټول هغه مسلمان، مالداره یا ټاکلی نصاب لرونکي خلک باید د قربانۍ لپاره څاروي واخلي، چې اسلامي شریعت موږ ته روا کړي وي. لکه: سېرلی، پسه، غوایي او داسې نور… زموږ د ټولنې ډېری خلک، چې کله قرباني وکړي، نو د غوښې زیاته اندازه د ډېرې مودې، او حتا څو میاشتو لپاره یې په یخچالونو او فرېج کې ساتلي وي. … نور ولولئ

خوندیتوب

د کنګو ناروغۍ څخه د مخنيوي لارې چارې

په لوى اختر کې مسلمانان د ديني لارښودونو سره سم، قرباني کوي، چې الهي فرض پر ځاى کړي. ځينې څاروي د کانګو پر تبې اخته دي، نو اړينه ده د قربانۍ پر مهال دې ټکو ته پام وشي. د کنګو پېژندنه؛ کنګو يوه وژونکې وايروسي ناروغي ده، چې له څاروي انسان ته سرايت کوي. د انسان او څاروي ترمنځ دا ګډه ناروغي، د کنې سره د څاروي تر چيچلو وروسته، وينې ته انتقال کوي او … نور ولولئ

خواړه

د وریژو اوبه څښل د دې ناروغیو درمل دي

په اسیایي هیوادونو کې وریژې له مهمو او مشهورو خوړو څخه ګڼل کېږی، چې د اسیایي هیوادونو ټول وکړي د وریژو له خوړو سره ځانګړې علاقه لري نو له دې وروسته چې هر څوک وریژې پخوي له اړتیا څخه زیاتې اوبه دې ور واچوي، تر څو یوه اندازه د څښلو له پاره ترې واخلي. د اسپانیا او تایلند هیوادونو ګډو څېړنو دا ثابته کړې چې د وریژو اوبه څښل بېلا بېلې ګټې لري، ځکه دا … نور ولولئ

ټیکنالوژي

کمپیوټر د اسانتیاوو ترڅنګ څینې زیانونه هم لري، دلته یې ولولئ

ليکنه او راټولونه/ کمپیوټر د یویشتمې پیړۍ تر ټولو هوښیار او پرمختللی ایجاد ګڼل کېږي. د نړۍ په ګوټ ګوټ کې د ډېرو کارونو لپاره کارول کېږي، او اوسنس ژوند یې تر ډېره هوسا کړی. په فابریکو کې روباټونه کارېږي، چې ډېر ګړندي او دقیق کار کوي، په دفترونو کې د قلم او کاغذ ټول کار په کمپیوټرونو اړول شوی دی. په کورونو، ښوونځیو، روغتونونو او همدا راز په هر ځای کې د کمپیوټر اسانتیاوې … نور ولولئ

خوندیتوب

ږیره خرېیل او زیانونه یې

د اوسنیو علمي لاسته راوړنو له مخې د خولې او خولې شاوخوا برخو د ډېریو ناروغیو د پیدا کېدو، د ستوني د ستونزو، د ستوني او غاړې شاوخوا د دانکیو راختلو، د شدید غاښ درد او ژامي دردونو لامل د ږیرې خرېیل ښودل شوي دي. د امریکا د تاریخ کتاب لیکونکي( سجعان ماریوني) په خپل دغه کتاب کې د ږیرې د پرېښودو د ګټو او د خرېیلو د زیانونو په هکله ویلي چې ځینې خلک … نور ولولئ