ټولنیز ژوند
تر خوب وړاندې دا ۵ خواړه مه خورئ!
لیکنه او راټولونه: د ماښامنۍ خوړو تر خوړلو وروسته د نورو خوړو خوړل هغومره زیان نه لري خو ځينې داسې خواړه هم شته چې د شپې پر مهال تر خوب وړاندې یې خوړل سم کار […]
روغتیا
خواړه
که انیمیا لرئ، شین چای مه څښئ!
لیکنه او راټولونه شین چای خورا ډېرې ګټې لري، خو د څښلو بڼه او وخت یې د انسان روغتيا لپاره ډېر اړين دی. شین چای د کافیین یوه لویه سرچينه ده او څښل یې د […]
افغانستان
د کورونا دریمه څپه او د افغان حکومت اندېښنې
د عامې روغتیا وزارت چارواکي وایي چې هېواد د کرونا د درېیمې څپې له ګواښ سره مخ دی. د یاد وزارت ویاند زیاته کړې، دوی د کرونا له تېرو څپو مهمې تجربې ترلاسه کړې او […]
خواړه
شیدو کې شته لاکتیک اسید مخ ته ښکلا ورکوي
دا د هر انسان طبیعي غوښتنه ده، چې غواړي د مخ پوستکی یې ښکلی او صاف اوسي. د همدې موخې لپاره مونږ ټولو د بېلابېلو بازاري کریمونو څخه ګټه اخیستې. طبیعي توکي د انسان مخ […]
خواړه
ولې لړمۍ کیږو؛ پرې د اخته کیدو او مخنیوي حللارې
لړمی چې په انګلیسي کې ورته (Urticaria) وایي، د بدن یو جلدي غبرګون دی، چې له خارښ لرونکو پپولونو او جلدي پړسوب سره څرګندیږي. لړمۍ ډېر لاملونه لري، کېدای شي د درملو او یا هم […]
ټولنیز ژوند
د ویښتانو د څوکو د ماتېدو لاملونه
د وېښتانو ماتيدلو ته په طبي اصطلاح (Trichoptilosis) وايي، چي د وېښتانو څوکې ماتیږي، او ډېری وېښته څو ښاخه پیدا کوي. د وېښتانو دا حالت د تودخی په واسطه او یا هم په فزیکي او […]
رواني سلامتي
ولې ځینې حقیقتونه نه شو ویلی؟
موږ په پښتو کې یو متل لرو، چې وايي: ریښتیا ویل ترخه دي. د ځینې حقیقتونو ویل ترخه وي او یو کس یې نه شي ویلی، ځکه له ویلو څخه یې ویره لري، دا چې […]
خواړه
د معدې د اسیدي درملو ډیر استعمال مو په شکر ناروغۍ اخته کوي
امریکايي ساینسپوهانو په خپله یوه نوې څېړنه کې اعلان کړی دی، چي د معدې د ریفلاکس اسیدي درملو په زیاته کچه استعمال، کوم ته چي د پروتون پمپ د تنظیمونکي په نظر کتل کېږي، د […]
سینما او موسیقي
د باليووډ پر لوبغاړو ، د کرونا وېروس اغېز
کرونا وېروس يو ځل بيا پر باليووډ سېنما اغېز کړی. تېر ۲۰۲۰ز د نورو کارونو او ورزشونو تر څنګ پر سېنما هم اغېز وکړ او سخته ضربه يې ورکړه. د هاليووډ څخه تر باليووډ پورې […]
خواړه
جنین ته د قهوې زيانونه؛ د کم وزن او په راتلونکې کې د شکر ناروغۍ ګواښ زیاتوي
ژباړه څېړونکي دې پايلې ته رسېدلي هغه ډله اومېندواره مېرمنې چې قهوه څښي، د ماشوم وزن او قد يې د هغوی په پرتله چې په دغه موده کې دا ډول څښاکونه نه څښي، کم وي. […]