د مریم صدیقي لېکنې

خوړل په پېشلمي کې د ورځې تنده وژني! د ګرمۍ په موسم کې انسان د خپل بدن ډیرې اوبه د خولو، او یا په بدن کې د حرارت په واسطه له لاسه ورکوي. چي په روژې کې د سختې تندې لامل کېږي. د دې لپاره چي د روژې په میاشت کې مو د تندې مخنیوی کړی وي، او د ټولې ورځې لپاره مو بدن ارامه واوسي. باید په پیشلمي کې داسی خواړه وخوړل شي، چي … نور ولولئ

داسې خوراکي توکي او مشروبات شته، چې له استعمال وروسته یې د دې پرځای چې لوږه مو له منځه ولاړه شي، لا مو هم اشتها خلاصوي او د لوږې احساس کوو. د الرجل د مجلې د لیکنې له مخې داسې ویل کېږي، چې ورېژې، اوربشې، یوناني مستې او د ممپلیو غوړي مو په روژه کې لوږه ډېروي، او له اړتیا څخه دوه برابره خوراک ته مو لمسوي. دې کارپوهانو یو بشپړ نوملړ چمتو کړی، او … نور ولولئ

ریناوډ سینډروم یو داسې ناروغۍ ده، چې د لاسونو او پښو رګونه وچېږي، او د همدې امله رنګ یې سپین اوړي. ریناوډ سیندروم د وینې یو اختلال دی، چې د لاسونو او پښو یخ کېدلو له وجې د لاسونو او پښو واړه شریانونه له منځه ځي. د ریناوډ سینډروم ناروغۍ لاملونه: ۱ـ ډېره یخه هوا کې د لاسونو او پښو لوڅ پرېښودل. ۲ـ د زړه ریوي ناروغي. ۳ـ د هغو دخانیاتو استعمال چې په وینه … نور ولولئ

د پروټین کلمه د یوناني کلمې له پروټیوس څخه اخیستل شوې ده، چې د اساس او لومړني په مانا ده. د انسان د بدن وزن کې د ۱۸ څخه تر ۲۰ سلنو پورې پروټین دي. په پروټینو کې شته نیوټرینټ زموږ بدن ته ځواک ورکوي. د روغتیایي کارپوهانو پر وینا داسې ویل کېږي، چې پروټین د انسان روغتیا لپاره ډېر اړین وي، او باید په ورځیني ډول د خوړو په لېست کې مو پروټين لرونکي … نور ولولئ

د بالیووډ نړۍ مشهورې اداکارې کنګنا رناوت په هند کې د نفوس د کنټرول لپاره یو ډېره په زړه پورې او خورا عجیبه غوښتنه کړې، چې د ډېرو خلکو غبرګونونه یې راوپارول، او د خبرونو سر ټکی وګرځېد. نوموړې ویلي دي، چې په دې هیواد کې دې هر هغه کورنۍ چې دریم ماشوم زېږوي باید والدینو ته یې سزا ورکړل شي. ګنګا په ټولنیزو رسنیو کې د خپل هیواد پر اوسنيو حالاتو یو پوست کړی، … نور ولولئ

د روژې په مبارکې میاشت کې خدای پاک داسې وختونه او ساعتونه موږ ته ایښي چې د له خپلو بندګانو څخه دا غواړي تر څو موږ ورڅخه خپل حاجت وغواړو او خدای پاک یې قبول کړی. یو روژه دار باید کوښښ وکړي، چې دا وختونه ضایع نه کړي. دا چې دا وختونه او ساعتونه کوم دي، په دې لیکنه کې یې ولولئ: ۱ـ له روژه ماتې څخه مخکې شېبې؛ مخکې له روژه ماتي څخه کوښښ … نور ولولئ

روژه د رحمت، مفغرت او خدای پاک ته د ښو اعمالو د رسولو میاشت ده، چې مسلمانانو ته د کال په ټولو میاشتو کې د دې میاشتې ارزښت خورا ډېر اوچت ده. د رحتونو د ورښت په دې میاشت کې پر هر مسلمان دا لازمه ده چې خدای پاک ته ډېر عبادت وکړي، او د خپلو تېرو ګناهانو بښنه ترې وغواړي. رسول الله صلی الله علیه وسلم څخه دا روایت ده، چې الله تعالی فرمايي: … نور ولولئ

وخت د انسان لپاره هغه قیمتي پانګه ده، چې د انسان تر هغې بله قیمتي پانګه نشته. نیوټن وایي: وخت یوه لنډ مهاله پدیده ده، چې د انسان له درک څخه بهر ده. او انشټاین بیا په دې اند ده، چې وخت پر ځمکه او فضا کې یو شان نه دی. د وخت تنظیمول د ژوند په هر برخه کې د بریا لامل کېږي. دا پر هر انسان لازمه ده، چې د خپلو کړنو لپاره … نور ولولئ