ټولنیز ژوند

ښځه د ښځې دښمنه ده!

Advertisements د عنوان په لوستو به حیران شوي یاست چې څنګه شونې ده، ښځې دې د ښځو دوښمنۍ ته مخه کړي، او یا لږ تر لږه ولې دا عنوان ټاکل شوی دی. خو په خواشینۍ سره که تاسو د خپل ژوندانه ټولو اړخونو، د کورنیو وضعیت او له کوره بهر د ښځو او نجونو تر منځ اړیکو ته وګورئ نو په عنوان کې پروت حقیقت به درته څرګند شي. که په کورنیو کې روان وضعیت … نور ولولئ

ټیکنالوژي

ایفون ۱۳ به د انډرايډ مبایلونو ته ورته ځانګړنې ولري

Advertisements د اپل ځیرک موبایلونو نوی تولید به د ۲۰۲۱ کال په مني کې بازار ته وړاندې شي. د سپوټنیک د راپور پر بنسټ، ایفون ۱۳ به يو نوی ماډل ولري. دغه نوی ماډل به یې د منځنۍ حافظې ترابایټ سره بازار ته وړاندې شي. د ایفون ۱۲ لپاره تر ټولو لویه حافظه ۵۱۲ ګیګابایټ ده، خو داسې ښکاري چې دا موضوع په ایفون ۱۳ کې توپیر کوي او د مبایلونو دغه ماډل به یوازې … نور ولولئ

ټولنیز ژوند

پر هغې ښځې تېری وشو چې غوښتل یې له مهاجرینو سره مرسته وکړي

Advertisements يوې ښځې چې په اېرلنډ کې یې مهاجرينو ته د مرستې وړانديز کړی و، د ځوانان د يوې ډلې له خوا پرې جنسي تېری وشو. د EI Periodico راپور ورکړی، چې د شمالي افريقا يو شمېر مهاجرينو پر هغې ښځې چې هغوی ته یې د مرستې وړانديز کړی و، تېری کړی دی. د راپور له مخې، دغې اېرلنډۍ ښځې یو شمېر ځوانانو څخه چې په پارک کې ناست وو د هغوی د وضعیت د … نور ولولئ

ټیکنالوژي

د انسټاګرام نوې ځانګړنه او پرمختګ

Advertisements د انسټاګرام خواله رسنۍ به تر دې وروسته خپلو ډېری کاروونکو ته په یوه وخت کې د لږ تر لږه ۳ تنو په انلاین بڼه له یو بل سره د غږېدو امکان برابر کړي. د سپوټنیک د راپور پر بنسټ، د انسټاګرام کارونکي کولای شي چې د لایف روم (ژوندۍ چټ خونې) له لارې په يوه وخت کې ۳تنه په انلاین بڼه له يو بل سره وغږېږي. د انسټاګرام په ويبپاڼه کې راغلي دي: … نور ولولئ

خواړه

ځینې سهارني خواړه د خیټې د درد او خوب لامل کېږي

Advertisements د خوړو یوې متخصصې د ځینو هغو سهارنیو خوړو نومونه په ډاګه کړل چې که په دوامداره توګه هره ورځ وخوړل شي، روغتيا ته ډېر زیان رسولای شي. د سپوټنیک د راپور پر بنسټ، د خوړو یوې متخصصې، مېرمن النا سولوماتینا د بېلګې په توګه د ځينو هغو خوړو نومونه واخیستل چې د سباناري په توګه اوږدمهاله خوراک یې روغتيا ته زیان رسولای شي. د خوړو دغې متخصصې د مسکو راډيو سټېشن سره په … نور ولولئ

ځوانان او زده کړې

څېړنې:عبادت د ژور خپګان مخنیوی کوي

Advertisements د څېړنو پر بنسټ، په مذهبي مراسمو کې ګډون کولای شي انسان له ژور خپګان څخه وژغوري. د Journal of Religion and Health يا د دين او سلامتيا مجلې د راپور له مخې، کلونه کېږي چې دین د انسانانو د ارامتیا او ملاتړ سرچینه ده. نوو څېړنو د مذهبي تجربې او رواني روغتیا ترمينځ پېچلی اړیکه څېړلې ده. څېړونکي دې پایلې ته رسېدلي دي چې په مذهبي مراسمو کې ګډون، له ګډونوالو سره مرسته … نور ولولئ

د ماشوم نړۍ

هندۍ کورنۍ خپله ۱۲ کلنه لور د زوی درملنې لپاره پلورلې

Advertisements هندو مور او پلار خپله ۱۲ کلنه لور په یوه سړي د دې لپاره پلورلې تر څو په لاسته راغلو پیسو د خپل مشر زوی درملنه وکړي. له The Times Of India د راپور پر بنسټ، په هند کې يوې کورنۍ خپله ۱۲ کلنه لور د خپل مشر زوی د درملنې د لګښت نه درلودو له امله په یوه بالغ سړي پلورلې ده. د دغه راپور له مخې، یادې کورنۍ خپله ۱۲ کلنه لور … نور ولولئ

ځوانان او زده کړې

د دغو لاملونو له امله هېڅکله داسې مه ويده کېږئ!

Advertisements ډېری خلک غواړي چې د خوب پر مهال پړمخې څملي ځکه چې د ارامتیا احساس کوي. خو هغوی په دې نه پوهېږي چې دا ډول څملاستل څومره خطرناک دی. د برنا د راپور پر بنسټ، دا ډول څملاستل ډېر روغتیايي زیانونه لري او حضرت محمد صلی الله عليه وسلم مسلمانان په ډېر کلکه ترې منعه کړي دي. علمي څېړنې ښيي چې پړمخې څملاستل ډېر خطر لري نو ښه ده چې انسان ښي خواته څملي. … نور ولولئ

ځوانان او زده کړې

د دغو دوو مېوو ترکیب په چټکتیا سره د بدن غوړي اوبه کوي

Advertisements د مېوو له ډلې کولای شو له سټروس (ګرېپ فروټ) او لېمو څخه نوم واخلو چې له یو بل سره په ګډه کولای شي د وينې د قند کچه ښکته راولي او د انسولین د ترشح کچه کمه کړي،د دې برسېره کولای شي چې د بدن مېټابوليزم او یا د بدن (میټابولیزم) کچه لوړه کړي او د غوړيو په ژر اوبه کېدلو کې مرسته وکړي. د برنا د راپور پر بنسټ، سټروس (ګرېپ فروټ) … نور ولولئ

خواړه

که د معدې زخم لرئ، دغه مېوه مه خورئ

Advertisements د برنا د راپور پر بنسټ، طبیعي تروه انار، وچ وي خو خواږه انار ساړه او معتدله وي او دغه مېوه د ويټامين A, C, B او اسید فلويک یوه غوره سرچینه ده. د ترسره شویو څېړنو پر بنسټ، په انار کې د انټي اکسیډنټ ځانګړنه د شين چای په پرتله درې برابره ده او د انار اوبه په وينه کې د پلاکټ د را ټولېدلو مخنیوی کوي، له انار څخه ګټه اخیستنه د … نور ولولئ