خوندیتوب
د څو ناروغیو ساده او آسانه پېژندل لارې
ژباړه: نسیمه محمدي هره ناروغي او اختلاطات نښې او علایم لري، چې د دې علایمو سره د ناروغۍ په ډول پوهېږو، په مطلب کې د ناروغیو د نښو په اړه په اړه وایو. د پښو […]
خوندیتوب
پوهه او معلومات
دا اته ورځني عادتونه مو ذهني ځواک پیاوړی کوي
ژباړه: عطا محمد میاخېل هغه کسان چې له ذهني پلوه پیاوړي دي، په ورځنیو ذهني تمرینونو سره ذهني ځواک او زغم ترلاسه کوي، له هغو اتو عادتونو سره د آشنایۍ لپاره، چې له تاسو سره […]
بریا او پرمختګ
ښځې له تاسو یوازې اته غوښتنې لري
ژباړه او زیاتونه: ملیحه ناصري ځینې وړتیاوې شته چې مېرمنې غواړي خاوند یې هغه ولري. دومره ستونزمن کار هم نه دی، خو هر څوک دا وړتیاوې لرلی هم نه شي. ټول خلک یو کمی لري، […]
ټولنیز ژوند
ښځه څوک ده؟
لیکنه: صدیقه پوپلزۍ هر څه ځانته ښکلا لري، خو د بشر ښایست له هېڅ ښکلا سره ورته نه دی. د الله ج په دې ښایسته خلقت کې ښځه د بشري تاریخ په اوږدو کې د […]
بریا او پرمختګ
د بریالي ګډ ژوند ۱۶ رازونه
ژباړه او زیاتونه: ملیحه ناصري موږ ټول له ځوانۍ را پر دېخوا په همدې سوچونو کې ډوب یو چې تر واده وروسته څنګه په زړهپورې، خوږ او بریالی ګډ ژوند ولرو. زیاتره وخت یوه جوړه […]
پوهه او معلومات
کتاب لوستنه مو په ژوند کې لید ته بدلون ورکوي
ژباړه: عطا محمد میاخېل د بل هر کار پر خلاف یوه ښه کتاب مو په ژوند کې بدلون رامنځته کولای شي، خو د ټکنالوژۍ په چټک پرمختګ سره، داسې ښکاري چې خلکو د کتاب […]
ټولنیز ژوند
پر مبايل او انټرنټ د ماشومانو روږدي کېدل
لیکنه: صدیقه پوپلزۍ ماشوم د ټولنې بنسټ او راتلونکی دی، که چېرې یې د روغې روزنې لپاره منظم پلان ونه لرو، نو پر بېلابېلو چارو به ځان بوخت او دا بوختیا به د روږدتیا تر […]
ټولنیز ژوند
که وزن مو زیات وي، نو لاندې فعالیتونه ترسره کړئ
لیکنه: صدیقه پوپلزۍ روغتیا او مناسب اندامونه د خدای پېرزوینه ده، خو انسان ته هغه وخت خپل د صحت ارزښت معلومېږي کله چې په روغتون کې په ډول ډول ناروغیو اخته انسانان وګوري او یا […]
خوندیتوب
د مخ د سپینوالي او ځوان ښکارهکېدلو لپاره کورنۍ نسخه
ژباړه: شپنه سلګۍ د ځوان، ښکلي، نرم، ملایم، روڼ، روښانه، ځلانده او تک سپین پوستکي لپاره نوې خو کورنۍ نسخه! د پوستکي ښکلا یو له هغو اړینو څیزونو څخه ده چې هر انسان یې د […]
خوندیتوب
له انتي اوکسیدان لرونکو خوړو څخه د بدن د معافیت لپاره ګټه واخلئ
ژباړه: نسیمه محمدي د بدن د دفاعي سیسټم د تقويې او له ناروغیو څخه د مخنیوي لپاره د انتي اوکسېدان لرونکو خوړو باید ګټه واخیستل شي. د اصفهان د خوړو او تغذيې د چارو متخصص […]