روانې سلامتي

کاناډا کې نا اشنا مغزي ناروغي پیدا شوې

Advertisements د کاناډا لسګونه وګړي پر داسې یوه نا اشنا مغزي ناروغۍ اخته شوي چې متخصصین ورته حیران پاتې دي. دا ناروغي په دغو وګړو کې د وهم، غاښ ماتېدو، د عضلاتو منقبض کېدو او حافظې له لاسه ورکولو لامل شوې ده. متخصصین او څانګوال یې وایي چې داسې ناروغي نه پېژني او نه یې تر اوسه لیدلې وه. د کاناډا په نیوبرونیسوېک کې، لږ تر لږه دري څلوېښت کسه پرې اخته شوي دي. د … نور ولولئ

ټولنیز ژوند

هغه ماشومان چې نړۍ یې بدله کړه

Advertisements ژباړه هغه کسان چې دلته درپېژنو، ثابته کړې یې ده چې ماشومان هم کولی شي نړۍ بدله او ستر ستر کارونه وکړي. ۱-ملاتي او ایزابل ویجسن: دا هغه دوې خویندې وې چې د دوی د هڅو په پایله کې د پلاستیکي کڅوړو کارونه په اندونیزیايي سیمو کې بنده شوه او اوس یې پر ځای باندې کاغذي کڅوړې کارېږي. ویل شوي دي چې د ۲۰۲۱م په بهیر کې به د اندونیزیا په ټولو ځایونو کې … نور ولولئ

بریا او پرمختګ

څنګه کولی شو ښکلی غږ ولرو؛ ۷ ټکي عملي کړئ

Advertisements ژباړه او زیاتونه: ملیحه ناصري ښکلی غږ لرل په ځينو دندو لکه خبریالي کې خورا مهم دي. د دې لپاره چې غږ مو ښایسته شي، دغه لارښوونې ولولئ. ۱-په لوړ غږ خبرې وکړئ! د غږ اندازه مو باید دومره ټيټه نه وي چې څوک یې وانه وري او خبرې مو په نیمايي کې درپرې کړي. کله چې تاسو داسې کومې پېښې سره مخ کېدئ یا به چوپ کېږئ یا به هم ځای ته په … نور ولولئ

پوهنه

د وینا پر مهال د اورېدونکو د پام راړولو لپاره۱۰ لارښوونې

Advertisements ژباړه او زیاتونه ویاندويي یوازې دا مانا نه لري چې په سترو غونډو کې خبرې وشي، همدا چې د یوې وړې ډلې مخکې یا په یوه کوچنۍ کاري جلسه کې خبرې کېږي، هغې ته هم ویاندويي ویلی شو. د دې لپاره چې اغېزناکه وینا ولرئ، دا لس لارښوونې ولولئ. ۱-په پخو خبرو سره وینا پیل کړئ! تاسو خپلې خبرې په خوږو او پخو جملو پیل کړئ. یانې داسې جملې وکاروئ چې اورېدونکي خپلې وینا … نور ولولئ

افغانستان

کابل کې نوي بسونه؛ له کارته نو تر احمد شاه بابا مېنې ازمايښتي سفر

Advertisements د کابل ښاروالۍ په وینا چې پرون پنجشنبه د کابل ښاروالۍ پینځه ملي بسونه فعال شول. دا ملي بسونه د کارته نو له سیمې تر احمد شاه بابا مېنې په ازمایښتي ډول وګرځول شول او فعالیت یې پیل کړ. کابل ښاروالي وایي چې د دې بسونو شمېر ۲۰۰ دی. د ۵ ترمینلونو او ۲۶۴ تمځایونو له لارې به د کابل په بېلابېلو برخو کې د خلکو په چوپړ کې وي. د کابل ښاروال داوود … نور ولولئ

افغانستان

یوه غريب پلار په پور جوړ کړي قفس کې خپل ۱۱ کلن زوی بندي کړی

Advertisements مور او پلار خپل یوولس کلن زوی په قفس کې بندي کړی. په مزار شریف کې یوه پلار او مور خپل ۱۱ کلن زوی په قفس کې بندي کړی. ۱۱ کلن صمیم له هغې ازادۍ بې برخې شوی چې د ده نور همزولي یې په لوبو لوبو خوند ترې اخلي. دی د ژویو په څېر د پنجریو په منځ کې د خپلو ازادو خویندو او ورونو ننداره کوي. خوب ځای, خواړه, اوبه څښل هر … نور ولولئ

پوهنه

۱۴۰۰ د نوې پېړۍ پیل نه دی

Advertisements   د ۱۴۰۰ کال له پیله مخکې د خلکو ترمنځ د روانې پېړۍ د پای خبرې کېدې. ډېری کسان په دې اند وو چې د وري میاشتې لومړۍ نېټه د ۱۵مې پېړۍ پیل دی؛ خو تر ډېرو بحثونو وروسته جوته شوه چې ۱۴۰۰ ل ل د ۱۴مې پېړۍ پای نه دی. د یوې پېړۍ مانا، سل کاله ده. هر کله چې سل کاله بشپړ شي، یوه پېړۍ بشپړېږي. د ۱۳۹۹ ل ل پای د … نور ولولئ

بریا او پرمختګ

د پایلیک/ مونوګراف د دفاع کولو اوولس غوره تګلارې

Advertisements ژباړه او زیاتونه تاسو خپل مونوګراف یا تېزس دفاع کړی؟ له دفاع کولو یې وېره لرئ؟ ایا د دفاع کولو پر وخت له پوښتنو وېرېږئ؟ په دې لیکنه کې مو د دې اړوندو موضوعاتو او د پایلیک د دفاع کولو لپاره غوره تګلارې درته ویلي چې تاسو یې په کارولو سره کولی شئ، په خورا ښه بڼه پرته له کومې وېرې خپل پایلیک یا تېزس دفاع کړئ. د پایلیک دفاع کول د یوه اوږده … نور ولولئ

بریا او پرمختګ

پر ځان مهربانه اوسئ؛ یوولس تګلارې یې دلته ولولئ

Advertisements ژباړه او زیاتونه که ستاسو یوه هیله دا وي چې په ژوند کې ډېر خوشحاله واوسئ؛ نو له خپل ځان سره مو په مهربانۍ چلند وکړئ. الیزابت ګلېبرېټ په خپل ډېر پلورل شوي کتاب« وخوره، عبادت وکړه، مینه وکړه» کې وايي: ( هغه پر هغې ورځ په بېړه یوې ودانۍ ته ننوته، همداسې چې په چټکۍ د لېفټ خواته ور ورانه وه، په ایینه کې یې پر تصویر سترګې ولګېدې. سره له دې چې … نور ولولئ

بریا او پرمختګ

د پرمختګ رازونه؛ څو يې دلته ولولئ

Advertisements   ښايي تر اوسه مو د ژوند دقیقه او کره پېژند نه وي اورېدلی، یا مو خپله له شرعي حکم پرته د ژوند اصلي مانا نه وي موندلې؛ خو په ټوله کې ویلی شو چې ژوند د ښو او ناوړه تجربو ټولګه ده. انسان یوازې یو ځل چانس لري چې ګټه ترې پورته کړي. نو پر موږ لازمه ده چې ژوند هغسې وکاروو چې باید وکارول شي. پر یوه ځای له ناستي یا نه … نور ولولئ