ټولنیز ژوند
پلی تګ د انسان پر فزیکي/ اروايي سیسټم مثبت اغېز ښندي
ژباړه او زیاتونه: ملیحه ناصري پلی تګ/ پیادهروي، هغه ورزش دی چې له ګټو سربېره له طبیعته د خوند اخیستلو او د هغه د درک کولو موقع انسان ته ورکوي. ډېرې ګټې لري چې له […]
خوندیتوب
خوندیتوب
پر وخت د ماشوم ویده کول دا ګټې لري
ژباړه: صدیقه پوپلزۍ د ماشومانو منظم او پوره خوب د هغه د دماغ او وجود په جوړښت او وده کې ډېر اساسي رول لري، کوم ماشومان چې منظم خوب نه لري د سختو ستونزو سره […]
ساینس او ټیکنالوژي
پابجي؛ په لنډه موده کې به پابجي ګېم بند شي
د ولسي جرګې د دارالانشاء عمومي ریاست له اترا مخابراتي ادارې غوښتي چې پابجي ګېم دې له دې وروسته بند شي. دوی په خپل مکتوب کې لیکلي چې له مودې راهیسې یاد ګېم د […]
اقتصاد
د ټایوان سره د امریکا مرسته؛ چین یې مداخله بولي
متحده ایالاتو تصمیم نیولی چې ټایوان ته په ملیاردونو ډالر وسلې ورکړي، تر څو پر چین فشار راوړي. د برېټانیې نشریاتي ادارې په حواله، متحده ایالاتو د ټایوان سره د وسلو د پلور تړون کړی، […]
خواړه
د انارو کارولو حیرانوونکې روغتیایي ګټې
ژباړه او راټولؤنه: مهر تاج لکه څرنګه چې د انارو موسم دی، مارکیټونه په دې زړهراښکونکې مېوې سینګار شوي دي، د سوپر مارکیټ بکسونه د انارو له جوسو څخه ډک دي، د کاسمیټکس (کرېمونو) شرکتونه […]
ټولنیز ژوند
د زنجبیل زیانونه
ژباړه او راټولونه: عایشه حیدري زنجبيل له ډېر پخوا څخه په خوړو کې کارول کېږي او په دودیز او یوناني طب کې هم له ډېر ارزښت څخه برخمن دی او ډېرې روغتیايي ګټې لري، خو […]
بریا او پرمختګ
د کلیوالو مېرمنو غږ: که ښځې وغواړي، تغییرات را وستلی شي
لیکنه: مهر تاج د دوشنبې ورځ په ننګرهار ولايت ښځو چارو رياست د مشارکت برنامې په مالي مرسته «د کليوالي مېرمنو نړيواله ورځ» ونمانځل شوه، چې د ننګرهار ولایت د بېلابېلو ولسوالیو، لېرې پرتو سيمو […]
خواړه
د اېشول شوې هګۍ ګټې
ژباړه: عایشه حیدري د چرګې هګۍ د ګټورو خوړو په ډله کې په لومړي سر کې ځای لري، ځکه چې هګۍ د مغذي موادو او پروټينونو غوره سرچینه ده، د چرګې هګۍ د بدن د […]
په زړه پورې
د مسجدالنبوي د بیا پرانیستلو سره د مسلمانانو د خوښۍ اوښکي!
خبریال: فضل الله فضلي له څه باندي اوو میاشتو ځنډ وروسته د مسجدالنبوي دروازې د عامو خلګو پر مخ پرانیستل سوې. سعودي عرب نن خبر ورکړ، چي د کرونا وبا له امله د لګول سوو […]
خواړه
د وربشو هغه ګټې چې علم ثابتې کړې
ژباړه: نجم الرحمن ناصري د کلسترول کمښت داسې څوک شته چې د وربشو د یوې کاسې ټینګ سوپ مینهوال نه وي؟دا چې خلک دومره دا سوپ خوښوي یوازې د ښه خوند درلودل نه دي، بلکې […]