دا خواړه د سهار په چای مه خورئ
ژباړه: نجم الرحمن ناصري قهوه د تازه مالټې جوس او مستې هغه څه دي، کله چې یو کس د ښې سهارنۍ په هکله فکر کوي د هغه یاد ته ورځي. په ډېرې خواشینۍ سره چې […]
ژباړه: نجم الرحمن ناصري قهوه د تازه مالټې جوس او مستې هغه څه دي، کله چې یو کس د ښې سهارنۍ په هکله فکر کوي د هغه یاد ته ورځي. په ډېرې خواشینۍ سره چې […]
ژباړه: نجم الرحمن ناصري ګلوټن ډېری له غنمو او هغه خواړه چې له غنمو جوړېږي اړیکه لري، چې کولای شي د تغذیې لپاره مقوي منبع وي. البته رسانې داسې ښکاروي چې دا رژیم سالمه غلي […]
ژباړه: نجم الرحمن ناصري د ټولې نړۍ په خوراکي فرنګونو کې، د خلکو روزانه خواړه وریجې جوړوي چې په چیني خوړو کې ورڅخه ډېره ګټه اخلي. کله کله داسې واقع کېږي وروسته له دې چې […]
ژباړه: ملیحه ناصري د نړیوال روغتیايي سازمان د څېړنو مطابق ٪۱۰-۲۰ماشومان او ځوانان ذهني معلولیت لري. د دې ډول کسانو روزل او پالنه خورا لویه حوصله او زغم غواړي. لومړی راځو دېته چې ذهني معلولیت […]
ژباړه: نجم الرحمن ناصري د پاڅېدلو پر وخت د سرګنګسۍ احساس د وینې د ټیټ فشار یوه بېلګه ده. د سر ګنګسوالی معمولاً له ځینې واضح لاملونو سره لکه د وجود د اوبه کمښت او […]
ژباړه: نجم الرحمن ناصري محلي تروې په ځانګړو شرایطو کې ساتل کېږي، چې ورڅخه ګټه واخلي. ځینې باور لري چې محلي تروې سرطان زا دي، خو ځینې بیا هغه تروې چې لمر وهلې وي، د […]
ژباړه: عایشه حیدري د ژوند په بېلابېلو پړاوونو کې د مناسبې او د ژوند له پړاونو سره د متناسبو خوړو خوړل ډېر اړین دي. د هر انسان د تغذیې بڼه د هغه د ژوند په […]
ژباړه او راټولونه: عایشه حیدري دا چې د مخ پوستکی تل د لمر وړانګو، سړې او تودې هوا سره مخ وي، او په اسانۍ زیانمنېږي، نو ارومرو باید ور څخه ساتنه و شي. که د […]
ژباړه او راټولونه: عایشه حیدري هره مېوه ځانته ځانګړی خوند، رنګ، بوی او ځانګړنې لري، نو ستاسو په اند لېمو څه ځانګړنې لري؟ لېمو داسې یوه مېوه او د ډېرو په اند سابه دي چې […]
ژباړه: عایشه حیدري د چرګې هګۍ له مغذي موادو څخه ډک خواړه دي او د خوړو په ډلې کې ځانګړی ځای لري، د چرګې هګۍ د ځینو ناروغیو په مخنیوي کې مرسته کوي او د […]
Copyright © 2024 | MH Magazine WordPress Theme by MH Themes