خواړه
د دغې مېوې پوستکی مېکروبونه له منځه وړي
ژباړه: عایشه حیدري د اقتصاد نیوز د راپور پر بنسټ، لېمو هغه مېوه ده چې ډېری ګټې لري او کولای شو په بېلابېل ډولونو ورڅخه ګټه واخلو. ډېر خلک په خپلو خوړو کې له لېمو […]
روغتیا
خواړه
د سبو او مېوو دغه برخې لرې مه غورځوئ
ژباړه: عایشه حیدري مېوې او سابه د ودې پر مهال بېلابېلو عناصرو سره مخ کېږي او دا د دې لامل کېږي چې د خوراک وړ ګټور او ځانګړي مواد پکې راټول شي. د مشرق د […]
افغانستان
روغتیا وزارت: کوواکس افغانستان ته ۱۶میلیونه دوزه واکسین ورکوي
د عامې روغتیا وزارت ویلي، د واکسین برابرولو نړیوال بنسټ “کوواکس” د روغتیا نړیوال سازمان تر نظر لاندې افغانستان ته د ۱۶ میلیونه دوزه کرونا ضد واکسین ورکوي. د عامې روغتیا وزارت سرپرست وحید مجروح […]
خواړه
څنګه له رژیم پرته وزن کم کړو؟
ژباړه: عایشه حیدري د برېټانیا ډاکټرانو او د خوړو پوهانو د وزن کمولو لپاره ۱۱ لارې چارې چې د خوړو رژیم ته په کې اړتیا نه شته وړاندیز کړې دي. د همشهري انلاین د راپور […]
ټولنیز ژوند
کورني څاروي؛ ساتل یې ګټه لري او د ژورخفګان څخه مو لرې کوي
ليکنه: صديقه پوپلزۍ ـ د کورني حیواناتو سره لوبي کول ستاسو په بدن کې د خوښي هورمون سیروټونین کچه لوړه وي. هغوی کولای شي چې ستاسو استرس او ژور خفګان له منځه یوسي او یا […]
روغتیا
سخت خارښت او د پوستکي سور کیدل؛ درملنه یې
اکزیما یا سپونی د پوستکي یو التهابي عکس العمل ده، چې د داخلی او خارجي عواملو په مقابل کی منځته راځي. معمولا په پوستکي کې د احمرار یا سوروالي سره شروع کوي، او ورپسي اذیما […]
په زړه پورې
څېړونکو د کورونا وايروس او ښاپېرکانو ترمنځ اړيکه په ډاګه کړه
بلاخره! او د زيات انتظار وروسته، د برېټانيا، آلمان او امريکا متحده ايالاتو پوهان په دې بريالي شول، چې په چين کې د کورونا وايروس علت معلوم کړي، چې ښاپېرکان يې په لومړي سر کې […]
خواړه
انیمیا یا د وينې کمښت، د دغې مېوې په خوړلو سره له منځه یوسئ!
ژباړه: عایشه حیدري لوکاټ د مڼې له کورنۍ څخه یوه ګلابي رنګه او خوندوره مېوه ده. څېړنې ښيي چې دغه مېوه ۳زره کاله لرغونتوب لري، د دې ترڅنګ چې لوکاټ ښه خوند لري ډېرې ګټورې […]
پوهه او معلومات
سکیزوفرینیا څه ډول ناروغۍ ده؟ نښې نښانې يې څه دي؟
سکیزوفرینیا د یوناني کلمې نه اخیستل شوې، چی سکیزین جداکېدو او فرین فکر ته وایي. په دري کې ورته (جنون مداوم) هم وايي. دا ځکه چې د جوړېدو امکان یې ډېر لږ وي، او دا […]
کرکټ
سويلي افريقا ته د اسټرالياوۍ لوبډلې سفر وځنډېدی
خبريال: مدثر دعوت د اسټراليا کريکټ بورډ وايي چې د کرونا وېروس له کبله يې لوبډله سويلي افريقا ته نه استوي. په سويلي افريقا کې د کرونا وېروس د نوي ډول څپې بيا زور اخيستی […]