خواړه

ليکنه: جيمي ډيليسيو کليټون ژباړه: ډاکټر عبدالفتاح خاکسار کیدای شي د زکام پرمهال تاسې له بيلابيلو لارو چارو کار واخلئ. که چيری تاسې په کومه اداره، دکان او يا هم سبزي منډۍ کې کار کوئ، […]

ژباړه: مریم محمدي اومیندوارۍ کومه ناروغي نه ده، خو یوه ډېره اساسه مرحله ده چې مور باید د خپلې روغتیا سربیره د راتلونکي ماشوم په اړه هم پوره پاملرنه وکړي. هرې امینداورې مېرمنې ته په […]

ژباړه راټولونه: مریم محمدي نن سبا ډېر چاغوالی ښه نه دی، خو که یو انسان بېخي ډنګر وي، نو دا یې هم روغتیا ته زیان رسوي. د معلوماتو په اساس په نړۍ کې ډېر داسې […]

بشر دروېش پنیر زموږ د زیاتو کلیوالو سیمو یو مهم پیداوار دی. د پنیرو په قدر او ګټو ټول پوهیږو، خو د اوبو په ګټو یې ډېر نه یوو خبر. همدا دلیل به وي، چې […]

د شپنې سلګۍ ژباړه ‎پېړۍ کېږي چې په طب او اخلي پخلي کې له زنجبیل څخه ګټه اخیستل کېږي؛ زنجبیل د ويټامین اې، سي، اي، د بي د ګروپ ويټامینونو، مګنيزیم، پوتاشیم، فاسفورس، سلیکان، اوسپنې، […]

ژباړه: مریم محمدي اوبه د ژوندیو موجوداتو لپاره یو حیاتي ماده دي چې د زړه حمله کموي، انرژي زیاتوي، د سردرد ښه کوي، په هضم کې مرسته کوي، د سرطان مخه نیسي، د وینې لوړ […]

ژباړه: مریم محمدي د مور شيدو کې په کافي اندازه ټول هغه مواد وجود لري کوم چې د ماشوم لپاره ضروري دي. همدارنګه په قران کریم کې هم راغلي دي چې میندې باید خپل ماشوم […]

ژباړه: مریم محمدي کله چې یو شخص وږی وي، نو اشتهایې ډېره وي، په دې وخت کې دا فکر ور سره نه وي، چې څه ډول خواړه وخوري، چې دا عادت ډېر خطر ناک دي […]

ژباړه: محمد عزيز پردېس انار چې په انګرېزي کې ورته Pomegranateاو په سوچه پښتو کې ورته نرګسي هم وايي سور رنګه او مزه ناکه مېوه ده چې د ونو لوړوالی معمولا يې د ۵-۸ مترونو […]