ټولنیز ژوند
د بريالي ښوونکي څو مهمې ځانګړتياوې
ﺩ ژﻭﻧﺪ ﺩ ﮐږﻟېﭽﻮﻧﻮ ﺩ ﺳﻤﻮﻟﻮ ﺍﻭ ﻟﺮې ﮐﻮﻟﻮ ﻟﭙﺎﺭﻩ ﻳﻮ ﻣﺸﻔﻖ ښﻮﻭﻧﮑﻲ ﺗﻪ ﺍړﺗﻴﺎ ﺩﻩ ﭼې ﺳﻤﻪ ﻻﺭ ﺩﺭﺗﻪ ﻭښﻴﻲ. ﭘﺮﻣﺨﺘګﻮﻧﻪ ﺩ ﻫﻐﻪ ﺯړﻩ ﺳﻮﺍﻧﺪﻩ ﺍﺷﺨﺎﺻﻮ ﺩ ﺍﻧﺪ ﺍﻭ ژﻭﻧﺪ ﺯﻳږﻧﺪﻩ ﺩﻱ ﭼې ﻧړۍ ﻳې ﺩ ښﻮﻭﻧﮑﻲ ﭘﻪ […]
Articles by شپنه سلګۍ
رواني سلامتي
میندې پلرونه څنګه د خپلو ماشومانو ښه ملاتړ کولی شي؟
د ماشوم څخه د مور او پلار ملاتړ ډير مهم او د ارزښت وړ دى. که چيرته مور او پلار نه وي نو دا دنده بايد د کورنۍ نور غړي په غاړه واخلې تر څو […]
ټولنیز ژوند
انساني ټولنه او ښځه؛ دې لیکنه کې د ښځې مهم رول په اړه درته وایو
ليکنه: شپنه سلګۍ د ښځې قضیه او ورسره د ټولنې د چلند قضیه د بحث پر غالۍ د بیلابیلو تمدونونو ترمنځ له لرغونې زمانې راهیسې پرته ده، ښځې د نړۍ نیمایي اوسیدونکي دي. ښځې په […]
روغتیا
ﻟﻪ ﯾﻮې ﺍﻭﻭﻧۍﭘﻪ ﮐﻢ ﻭﺧﺖ ﮐې ﺩ څېﺮې ﺩ ﺳﭙﯿﻨېﺪﻭ ﻃﺮﯾﻘﻪ؛ دا لارښوونې ولولئ
کﻪ ﭼﯿﺮﺗﻪ ﺳﺘﺎﺳﻮ ﺩ ﻣﺦ ﭘﻮﺳﺘﮑﯽ ﭘﻪ ﺟﯿﻨﺘﯿﮑﻲ ﯾﺎ ﻟﻪ ﺑﻞ ﻫﺮ ﻻﻣﻞ ﻧﻪ ﺗﻮﺭﺑﺨﻮﻧﯽ ﺷﻮﯼ ﻭﻱ، ډیر ژﺭ ﭘﻪ ﻃﺒﯿﻌﻲ ﺩﺭﻣﻠﻨې ﺍﻭ ﺩ ﺩې ﻃﺮﯾﻘې ﭘﻪ ﮐﺎﺭﻭﻟﻮ ﺳﺮﻩ ﺩ ﻣﺦ ﭙﻴﻨېﺪﻝ ﺷﻮﻧﯽ ﺩﯼ. ﭘﻪ […]
ټولنیز ژوند
له کومو څيزونو وېرېږئ؟ دلته مو په کې شخصیت وګورئ
راټولونه: شپنه سلګۍ هره وېره ستاسې د شخصيت عکاسي کوي؛ دلته یې ولولئ ـ له تيارې وېرېږئ؟ که له تيارې وېرېږئ، په شخصيتي لحاظ مثبت، خوشاله او د ستاينېوړ تخيّل درلودونکی فرد ياست. ستاسې مغز […]
ټولنیز ژوند
غیبت څه شی دی؟ راځئ دلته مو پرې پوهوو او په اړه یې جالب ټکي درته لرو
ډېر به مو اوریدلي وي چې غیبت مه کوه، غیبت ګناه لري، خو د غیبت په اصلي مانا باندې به ډېر کم خلک پوهیږي. غیبت دې ته وایي چې یو تن په هغه صفتونو یاد […]
رواني سلامتي
هغه ټکي چې د ښځې او خاوند ترمنځ ستونزې زيږوي!
ليکنه: شپنه سلګۍ هغه ټکي چې د ښځې او خاوند ترمنځ ستونزې زيږوي! تر هرڅه وړاندې دا بايد ومنو، چې د ټولنې په اړيکو کې د نارينه او ښځې ترمنځ تاوتريخوالى تر اوسه هم شتون […]
خواړه
د ښکلا لپاره د غوزانو ګټې
ژباړه: شپنه سلګۍ غوزان ډېر زیات انتي اکسیدان، پروتین، ضروري غوړ اسیدونه، کاربوهایدریت، ويټامينونه او معدني ويټامينونه لري. غوزان ځکه د مازغه خواړه ګڼل کېږي چې امګا ۳ غوړ اسیدونه په کې شته. دغه اسیدونه […]
ادبیات
استقلال – ترانه – شپنه سلګۍ
زما ژوند او نظر زما زړه زما خيال د وطن استقلال استقلال،استقلال ********** دا وطن د افغان د افغان له ازل دا وطن يې دى ژوند دا وطن يې منزل دا وطن يـې ټپه دا […]
ټولنیز ژوند
هغو ماشومانو سره څنګه مرسته کولی شو چې په ناوړه توګه ځورول شوي؟
ژباړه – راټولونه/شپنه که څه هم چې ماشوم ته ګرانه ده چې د پيښې په هکله خبرې وکړي،خو بيا هم بايد وهڅول شي چې یو څه ووايي. ماشومانو ته د دې ټکي بيانول چې هغوى […]