خوندیتوب
د دغه حس له لاسه ورکول د مرګ له ګواښ سره مخ کېدل دي
ژباړه: نسیمه محمدي پوهان وايي هغه وګړي چې خپل بویايي حس له لاسه ورکوي، د مرګ له ګواښ سره مخ دي، ځکه نشي کولای مسموم کوونکي ګازات، سګرټ یا فاسد شوي خواړو بوی تشخیص کړي. […]
خوندیتوب
خوندیتوب
کرونا د لاسونو په وینځلو له منځه یوسئ
لیکنه: صدیقه پوپلزۍ کرونا لومړی له خالي ټوخي او تبې سره پیل کېږي او وروسته له یوې اونۍ څخه نفستنګي هم پیدا کېږي. سربېره پر دې د عضلاتو درد، سر درد او د ستړیا احساس […]
بریا او پرمختګ
د ستړیا لس اصلي لاملونه
ژباړه: ملیحه ناصري که تاسو هغه کس یاست چې د ستړیا احساس کوئ یا د ورځې کارونه نه شئ سمبالولی او ارګمی باسئ، نو هرومرو پر اوږدمهاله ستړیا اخته یاست. دلته مو یې لس اصلي […]
خوندیتوب
زموږ د بدن په اړه جالب حقيقتونه
ژباړه او راټولونه: صدیقه پوپلزۍ د امریکا په یوه ورځپانه کې د بدن په اړه ۲۰ جالب حقیقتونه په لاندې ډول لیکل شوي وو: ۱ـ یو عادي انسان په ټول ژوند کې تقریبا ۲۳۶۵۹ لیتره […]
خوندیتوب
اووه نښې چې د اوسپنې کموالی ښیي
ژباړه: ملیحه ناصري د اوسپنې کموالی په ځانګړي سن پورې اړوند نه دی او په هر سن کې خلکو ته پیدا کېدای شي. ویل کېږي چې امیدواره ښځې ډېرې ورسره مخ کېږي او وینه یې […]
بریا او پرمختګ
د اوږدمهاله ستړیا د درملنې څوارلس لارې
ژباړه: ملیحه ناصري اوږدمهاله ستوماني، ستړیا انسان په تنګوي او خپلې ورځنۍ چارې سمې نشي سمبالولی. دلته مو د ستړیا اوږدمهاله سنډروم د درملنې لارې چارې درته لیکلې. ۱ – منظم خوب: هره شپه ۷ […]
پوهه او معلومات
پینځلس مثبتې جملې
ژباړه: ملیحه ناصري ۱- زه تر ټولو ښو ته په تمه یم، تر ټولو ښې هیلې لرم او په ډېر ښه ډول یې عملي کوم. ۲- که څوک بریالی شو، نو په دې مانا چې […]
خوندیتوب
د کرونا پر مهال د بې خطره پېر او پلور لپاره څو اړین ټکي!
راټولونه: نسیمه محمدي د کرونا وایروس د مخنیوي لپاره تر ټولو ښه لاره د لاسونو وینځل دي. له نېکمرغه دا وایروس د اوبو او صابون او یا ۷۰ ٪ د لاسونو مایع سره په ډېرې […]
ټولنیز ژوند
د صرع په اړه جالب معلومات
ژباړه: ملیحه ناصري صرع د مرکزي عصبي سیستم اختلال (نیورولوژيک اختلال) دی چې په هغه کې عصبي سلولونه ګډ وډېږي او د لړزې یا تشنج لامل کېږي، په پای کې يې ځینې ناطبیعي احساسات او […]
پوهه او معلومات
هغه عادتونه چې میلیونران یې په خپل ورځني ژوند کې څاري
ژباړه: عطا محمد میاخېل کله چې په بدو مالي شرایطو کې مې ژوند کاوه، تل د هغو عادتونو په لټه کې وم، چې وکولای شم، ژوند ته مې بدلون ورکړم، په هغه وخت کې […]