خواړه
که وزن کمول غواړئ، په خپلو خوړو کې زیره وکاروئ
هر انسان غواړي چې ښایسته او ښکلی اندام ولري او د ښکلي اندام لرلو لپاره ډېره هڅه هم کوي. هغه خلک چې غواړي ښکلی اندام ولري هڅه کوي چې وزن کم کړي ځکه هغوی په […]
روغتیا
خوندیتوب
د روژې ګټې: له قلبي او دماغي سکتې مخنیوی کوي
ليکنه او راټولونه الله تعالی د روژې فریضه د دې لپاره رالېږلې ده چې مسلمانان د الله تعالی امر ومني او پرهېزګاره شي. الله تعالی فرمایي: ای مومنانو! په تاسو باندې روژه فرض کړل شوې […]
رواني سلامتي
ټېکنالوژي او کرکټ کې یې اغېزمنتیا
د کرکټ له پیل تر اوسه، په کرکټ او نورو ورزشونو کې ډول ډول ټېکنالوژي کارول شوې ده، چې دې چارې په ورزش په ځانګړي ډول کرکټ کې ستر بدلون/ انقلاب راوستی دی. کله […]
رواني سلامتي
ټېکنالوژي او کرکټ کې یې اغېزمنتیا
د کرکټ له پیل تر اوسه، په کرکټ او نورو ورزشونو کې ډول ډول ټېکنالوژي کارول شوې ده، چې دې چارې په ورزش په ځانګړي ډول کرکټ کې ستر بدلون/ انقلاب راوستی دی. کله […]
اقتصاد
د روژې میاشتې رارسېدو سره د افغان سوداګرو بې انصافي زیاته شوې
د افغانستان په بازارونو کې هر کال د روژې د مبارکې میاشتې په را رسېدو سره د خوراکي توکو بیه څو برابره لوړیږي. افغانان هر کال د افغان سوداګرو له دې چارې شکایت لري. د […]
په زړه پورې
امریکا کې کمپیوټري غلو د کرونا له مرستو ۶۰ میلیونه ډالر غلا کړي
اندونیزیایي چارواکو هغه دوه کمپیوټري غله نیولي چې د امریکا د کرونا ویروس لپاره د مرستو د پروګرام څخه یې لږ تر لږه ۶۰ میلیونه ډالر غلا کړي وو. دا پیسې د کرونا ویروس د […]
رواني سلامتي
د کرېکټ اړوند د کال غوره انځور ايوارډ پخواني کریکټر وګاټه
د کرېکټ اړوند د ویزډن په نامه معتبر کتاب کې د سټيو واح له لورې نیول سوی انځور د کال د غوره انځور ایوارډ وګټی. د اسټراليا کریکټ پخوانی لوبغاړی سټیو واح د تير ٢٠٢٠ز […]
خواړه
د شکر ناروغۍ د مخنیوي لپاره د يوې روغتياپوهې لارښوونه
يوې روسي روغتياپوهې متخصصې د شکر ناروغۍ د مخنیوي لپاره د يوې نوې لارې وړاندیز کړې دی. د روغتيايي علومو او اندوکرینولوژي متخصصه يوليا مانویلووا له يوه ټلويزيون سره په مصاحبې کې ويلي دي چې […]
روغتیا
روژه لرونکو ته د روغتيا نړيوال سازمان سپارښتنې
ژباړه د روغتيا د نړيوال سازمان د ختيځې مديترانه يې سيمې مدير، په يوه بيانيه کې روژه لرونکو ته د روژې مياشتې په لړ ځينې سپارښتنې وکړې. ١ – د ټوليزو مراسمو د ترسره کولو […]
خواړه
روژه کې بايد له کومو خوړو څخه ګټه واخلو تر څو وږې يا تږې نه شو؟
ژباړه او زياتونه: د ګرمۍ په موسم کې ګڼ شمېر خواړه د انسان تنده زیاتوي خو داسې خواړه هم شته چې کولی شي تاسې ټوله ورځ له لوږې او تندې لرې وساتي. دلته مو له […]