رواني سلامتي
۹۵ کلن جمیز؛ د افغانستان په اړه مستند فلم جوړوي
د فلمونو مشهور ډایرکټر جیمز آیووري غواړي چې د افغانستان په اړه مستند فلم جوړ کړي.هغه، چې اوس مهال ۹۵ کاله عمر لري، غواړي دا مستند افغانستان ته په ۱۹۶۰ کال کې د خپل سفر […]
روغتیا
خواړه
هوږه؛ ګټه او زیانونه یې
ژباړه هوږه د لرغوني طب له نظره ګرمه او وچه ده. ۱ – هوږه باد ماتوونکې او د میکروب ضد ده. ۲ – د هوږې خوړل د ناروغیو پر وړاندې د بدن مصونیت لوړوي. ۳ […]
بریا او پرمختګ
که د بریا په لټه کې یئ؛ ژوند ته مسکا وکړئ!
ژباړه: فاطمه صالحي هېڅ یو شی د يوه انسان غوره او خوشحاله ژوند دومره نه ضايع کوي لکه څومره چې يې بدبيني ضايع کوي، هېڅ يو شی انسان دومره له خلکو سره د اړيکو رامنځته […]
خواړه
د سره رومیانو یو بله ګټه وپېژندل شوه!
ژباړه یوه ډله څېړونکي وایي چې سره رومیان کولا شي له اوږدې مودې سګرټ څکولو وروسته سږي ورغوي. د خوړو متخصص میخایل ګېنزبورک وايي: که د سګرټ څکول پرېږدئ او غواړئ چې سږي مو ژر […]
خوندیتوب
څېړونکي؛ د شات د مچیو زهر سرطاني حجرې وژني
ژباړه د شاتو د مچیو په زهرو کې د “ملیتین” (mellitin) په نامه ماده شتون لري، چې سرطاني حجرې د یو ساعت څخه په کمه موده کې له منځه وړي. دا کشف کېدای د سینې […]
خواړه
ماښامنۍ نه خوړل روغتیا ته تاوان لري
ژباړه پوهان وایي که په دوامدار ډول یو وخت ډوډۍ خوړل حذف شي، بدن هڅه کوي چې جبران يې کړي. د صربستان «پولېټيک» نشريې د راپور پر بنسټ، په ټوله کې د سهارنۍ، غرمنۍ او […]
رواني سلامتي
د ذهن درې قانونه
ژباړه لومړی قانون؛ دا قانون وایي، هغه څه چې غواړې یې په پوره احساس او درک سره پرې باور وکړې، په حقیقت بدلېږي. وېن دایر وایي: ”که په یو څه اوږدمهاله او ژور باور ولرﺉ، […]
خوندیتوب
له زېږون وروسته ژور خفګان
له زېږون وروسته ژور خفګان، د زېږون څخه وروسته دورې ته ویل کېږي، چې مور پکې بېلابېل احساسات، ګډوډيو او یا دماشوم پر وړاندې بې میلي تجربه کوي. ډېری وختونه د ځان رټلو په حس […]
خوندیتوب
ولې ښځینه د تخمدانونو په سنډروم اخته او میاشتنی عادت یې ستونزو سره مخ کېږي؟
تخمدانونه کوچنۍ کڅوړې لري چې له مایع ډکې شوي، دا کڅوړې د فولیکل په نامه یادېږي. کله چې تخمه وده کوي، نو فولیکل چوي، تخمه ازادېږي او د تخمدان د ټیوب او رحم په لوري […]
خوندیتوب
اوښکې وزن نه لري، خو په تويېدلو يې زړه سپکېږي
د اوښکو تويېدل کله ناکله بې اختياره شي او د انسان په زړه کې د دردونو او غمونو تېرېدل د اوښکو د بهېدلو لامل کېږي. د اوښکو تويول د ځان لپاره د ضعف ټکى مه […]