ملګرو ملتونو په خپل نوي راپور کې ويلي چې د روان کال په لومړيو نهو میاشتو کې ۲۱۱۷ افغان ملکیان وژل شوي او ۳۸۲۲ تنه نور ټپيان شوي دي. په افغانستان کې د ملګرو ملتونو […]
ژباړه او راټولونه: عایشه حیدري بېنډۍ، بامیه او یا هم لېړوګان د ګټورو سبو په ډله کې شمېرل کېږي. بېنډۍ د A, C, B ویټامینونو غوره سرچینه ده. همدارنګه بېنډۍ په پریمانه کچه منګنز، کبالټ، […]
ژباړه او راټولونه: عایشه حیدري بېنډۍ (لېړوګان) د ګل خیرو او پنبې د کورنۍ بوټی دی او د لومړي ځل لپاره بېنډۍ (لېړوګان) د اسیا او افریقا په سيمو کې وکرل شوه، د بېنډۍ (لېړوګان) […]
ژباړه: عایشه حیدري د ژوند په بېلابېلو پړاوونو کې د مناسبې او د ژوند له پړاونو سره د متناسبو خوړو خوړل ډېر اړین دي. د هر انسان د تغذیې بڼه د هغه د ژوند په […]
ژباړه او راټولونه: عایشه حیدري دا چې د مخ پوستکی تل د لمر وړانګو، سړې او تودې هوا سره مخ وي، او په اسانۍ زیانمنېږي، نو ارومرو باید ور څخه ساتنه و شي. که د […]
ژباړه او راټولونه: عایشه حیدري هره مېوه ځانته ځانګړی خوند، رنګ، بوی او ځانګړنې لري، نو ستاسو په اند لېمو څه ځانګړنې لري؟ لېمو داسې یوه مېوه او د ډېرو په اند سابه دي چې […]
ژباړه: عایشه حیدري د چرګې هګۍ له مغذي موادو څخه ډک خواړه دي او د خوړو په ډلې کې ځانګړی ځای لري، د چرګې هګۍ د ځینو ناروغیو په مخنیوي کې مرسته کوي او د […]
ژباړه او راټولونه: عایشه حیدري زنجبيل له ډېر پخوا څخه په خوړو کې کارول کېږي او په دودیز او یوناني طب کې هم له ډېر ارزښت څخه برخمن دی او ډېرې روغتیايي ګټې لري، خو […]
ژباړه: عایشه حیدري د چرګې هګۍ د ګټورو خوړو په ډله کې په لومړي سر کې ځای لري، ځکه چې هګۍ د مغذي موادو او پروټينونو غوره سرچینه ده، د چرګې هګۍ د بدن د […]
ژباړه او راټولونه: عایشه حیدري تروه لېمو د ډېرو خلکو د خوښې مېوه او ترکاري ده او ډېری خلک یې په خپلو خوړو کې کاروي. لېمو هم د نورو مېوو، سبو او خوړو غوندې د […]
Copyright © 2024 | MH Magazine WordPress Theme by MH Themes