خواړه
په اوبو سره د هاضمې سیسټم اسانه او ارزانه علاج !
ژباړه: پلوشه فضلي نن ورځ اکثره کسان د هاضمي سیسټم په ستونزو اخته دي. په بدن کښي د اوبو کمبود انسان په دایمي قبض اخته کولای سي. ډېری کسان سته چي د اوبو چښلو له […]
خوندیتوب
ټولنیز ژوند
انسان ته له موږکانو د تور زیړي خپریدل
ژباړه: پلوشه فضلي په پانګ کانګ کښي په لومړي ځل ثابت کړل سول چې تور ژړی وایروس د موږک په واسطه د انسان بدن ته انتقال سوی دی. د پانګ کانګ یو اوسېدونکی چي د […]
خوندیتوب
امیندواره میرمنې باید دا ۱۰ لارښوونې په یاد ولري
ژباړه او راټولونه: مریم محمدي ډاکتران وايي چې امیندوارۍ د مېرمنو لپاره یوه اساسه او مهمه مرحله ده، باید په دې وخت کې یوه امینداواره مېرمنه نه یوازې د ځان خیال وساتي بلکې د را […]
خوندیتوب
د سترګې په وروځې دردناکه دانه- داسې یې مخنیوی وکړئ
ژباړه: حامد مشواڼی د سترګو د ګاټي شاوخوا د غوړو غُدې دي چې ځينې وخت کېدای شي دا غُدې د خيرو، شحمو او يا هم د مړ پوستکي پواسطه بندې شي. چې د دې غُدو […]
خواړه
هغه کسان چې سپورت کوي، دا خواړه دې وخوري
ژباړه: مریم محمدي سپورټ يا ورزش د بې شمېره ګټو تر څنګ، د انسان عضلاتي مقویت او ارتجاعيت ته انکشاف ورکوي. همدارنګه ورزش د زړه ، رګونو او تنفسي سيستمونو ته دوامداره پياوړتيا وربخــښي، يعنې […]
اقلیمي بدلون
منی شو؛ له احتمالي ناروغیو به داسې ځان ژغورئ
د مني موسم د ډېرو خوندونو ترڅنګ کیدای شي د غفلت په صورت کې درته د ناروغیو سبب هم شي. په دې مطلب کې به د دغو احتمالي ناروغیو یادونه او د حل لارو په […]
خوندیتوب
له لمدو وېښتانو سره ویدېدل، له بکتریاوو سره وېدیدل دي
له لندو وېښتانو سره ویدېدل داسې دي، لکه کلونه، چې له بکتریاوو سره ویده شئ. له لمدو وېښتانو سره ویدېدل ممکن تاسې ته نوې خبره وي، خو دا کار زیاترو له تاسو په شعوري […]
بریا او پرمختګ
هغه ۱۸ ټکي چې ژوند ته مو خوښي راوړي او راتلونکې ته مو هیلمن کوي
د ټیکنالوژۍ په دې بوخته زمانه کې، خلک دومره مصروف دي، چې آن خپلې خوښۍ ترې هم هېرې وي. دوې د زیات کار او ټولنیزو ستونزو له امله تر فشار لاندې وي او تل د […]
خوندیتوب
زکام، ریزش، نزله څومره درملني ته اړتیا لرې؟
زکام د نړۍ تر ټولو زیاته پیښیدونکې ناروغي ده، چې لویان کال کې لږترلږه ۸-۶ ځلې او کوچنیان له دې زیات ورباندې اخته کیږې. زکام یوه ویروسي ناروغي ده چې له ۲۰۰ زیات ویروسونه […]
ټولنیز ژوند
مېک اپ کې شته کيمياوي مواد د زړه او سينې سرطان ناروغۍ پېدا کوي
ژباړه: پلوشه فضلي ممکن تاسي مېک اپ کوئ او له زیانونو به یې بې خبره یاست. يوه نوې څېړنه چي د امریکا په ویرجنیا کي ترسره سوې ده، ښيي چي په میکپ کښي ډېر خطرناکه […]