خواړه
که غواړئ اوږد عمر ولرئ، نو دغه عادتونه پرېږدئ!
ژباړه/ هر څوک په ژوند کې د اوږد عمر هیله د جسمي او اروايي روغتيا سره لري. د هارپي نيوز په حواله، د مسايلو پراخه لمن او اغېز د انسان په ژوند کې، ډېر اړين […]
خوندیتوب
خوندیتوب
د قهوې زيات څښل د ماغزو حجم کموي
ژباړه سره له دې چې ډېرى کسان عادت لري د ورځې په اوږدو کې دوه-درې پيالې قهوې څخه خوند واخلي، خو نوې څېړنه ښيي چې په ورځني ډول د دغو موادو زياته کچه په بدن […]
خوندیتوب
څېړنو ښودلې چې رانجه د ښکلا ترڅنګ د سترګو لپاره ښه درمل هم دي
رانجه د ښځو د سينګار دوديز ډول دی. د کارولو خاص وخت نه لري، او ښځې وخت ناوخت ور څخه ګټه اخلي او خپلو سترګو ته د رنجو په وسيله ښکلا وربښي. رانجه تر […]
پوهه او معلومات
وایروس څه دی او انساني حجرې څنګه له منځه وړي؟
ليکنه او راټولونه وایروس له لاتیني کلمې وینوم څخه اخیستل شوی چې د زهري مایع مانا لري. وایروس د ژوندیو موجوداتو ټول خصوصیات نه لري او له ژوندۍ حجرې څخه بهر غیرفعال وي، نو له […]
خواړه
د ليمو جوس د سکاروي ناروغۍ درملنه کوي!
لیمو ته د ډېرو ګټو لرلو په خاطر د درملتون لقب ورکړل شوی دی، ځکه چې لیمو له ټولو وایروسونو سره تضاد دی، او بېلابېلو ناروغیو لپاره غوره درمل ګڼل کېږي، لکه: زکام، سترګو بهیدنه، […]
ټولنیز ژوند
د زلزلې پر وخت دغه ټکي په پام کې باید ونیسو
ليکنه او راټولونه زلزله په لغت کې خوځښت او ښورېدو ته وایي او په اصطلاح کې د ځمکې حرکت او خوځښت ته زلزله وایي. یا په بل عبارت زلزله د ځمکې هغه حرکت دی چې […]
خوندیتوب
طبي سپارښتنې او معلومات!
ليکنه او راټولونه زخم پرته له پټۍ نه خلاص پرېښودل یوه غلطي ده، صحي خبره داده چې زخم صفا او بیا پټۍ کړی شي چې ژر جوړ شي. په پوزه چې کله وینه راماته شي […]
خوندیتوب
ورزش کولو سره مغز ته اکسيجن په ښه توګه رسېږي
څېړنو دا ښودلې ده، چې په منظمه توګه ورزش کول مغز ته په پوره او ښه ډول اکسیجن رسوي، چې حافظې او زدهکړي کې مثبته اغېزه لري. که چېرته موږ هره ورځ د دېرش (30) […]
خوندیتوب
لونګ په لنډيو کې!
لونګ چې تور رنګ لري، دنورو ډېرو کمالونو ترڅنګ ښه بوی هم لري. لونګ د افغانستان په زیاتره پښتني سيمو کې يې پېغلې او ناوې ګانې، د ښکلا او سينګار په ډول کاروي. له […]
خوندیتوب
د پوستکي حساسیتونه؛ لاملونه او درملنه یې!
ژباړه او زیاتونه عموما د پوستکي حساسیتونه سوروالی، شدید بخار، د بخارونو پړسېدل، ترشح لرونکې دانې، وچ وچ کېدل، زخم کېدل او چاودې کېدل وي. لاملونه یې؛ بېلابېل لاملونه لري؛ لکه: محیطي, ارثي او د […]