په شپه کې غرونو ترمنځ یو روښانه سرک
بریا او پرمختګ

له تشویش، ژورې اندېښنې، اضطراب او خپګان سره مخ یې؟ دا لیکنه ستا لپاره ده

راټولونه: شمیم اتل رواني ناروغۍ په ځانګړې توګه وسواس، ژوره اندېښنه او اضطراب هغه څه دي چې موږ ځوروي، زموږ څخه د ژوند ټول خواږه اخلي او نړۍ مو په سترګو تیاره کوي خو موږ […]

یو زوړ بیل بورډ چې په سمندر کې ډوب دی
ساینس او ټیکنالوژي

فیسبوک منلې چې ټولنیزې رسنۍ رواني ستونزې رامنځته کولی شي

ژباړه او راټولونه: احمد فرهاد توتاخیل د فیسبوک له ادارې څخه په یوې خپرې شوې خبرپاڼې کې راغلي چې نوې څیړنې ښودلې، چې له ټولنیزو رسنیو څخه زیاته ګټه اخیستنه انسانان په رواني ستونزو اخته […]

د مني په موسم کې غرونه او ځنګلونه
روغتیا

دامیدوارۍ په وخت دفولیک اسید اهمیت

فولیک اسید یا ویټامین B9 دانسانانو دوینی دهیموګلوبین په جوړولو کې مهم رول لرې.دغه درمل دهیواد په بازارونو او کلینیکونو کې دوړو وړو ګولیو په څیر موندل کیږې چې زیاتره خلک ورته ددرملو په سترګه […]

آبي رنګه تجريدي ډیزاین
روغتیا

څو عوامل چې په افغانستان کې نرۍ رنځ په وژونکي ناروغۍ بدلوي

نری رنځ، سیل یا توبرکلوز دنړۍ یوه عامه خپریدونکې ناروغي ده. د نړۍ دریمه برخه نفوس د نرې رنځ په مکروب یا mycobacterum tubercolosis اخته دی، چې دبدن د معافیت دکمزوریدو او ځینو نورو حالتونو […]

عصري، سپینه او فیشني داخلي ډیزاین دیاران له لوګو سره
بریا او پرمختګ

‌هغه څه چې د ذهني، رواني او فکري سلامتۍ لپاره یې ترسره کولی شئ

ژباړه: غازي عابد ذهني روغتیا د انسان لپاره ډیره مهمه ده، ځکه هر انسان هره ورځ او هر وخت له بیلابیلو ستونزو سره مخ کیږي، چې دا ستونزې یې زیانمنوي. که چیرته په دې وخت […]