روغتیا
غېږ په غېږ کیدل دا جالبې ګټې لري
ژباړه او زیاتونه: بشر دروېش له دوستانو او ملګرو سره غېږ په غېږ کیدل، یانې په غېږ ستړي مه شي نه یوازې په اسلامي لحاظ د مینې او اخلاص زیاتیدو سبب کیږي؛ بلکې وروستۍ طبي […]
روغتیا
خواړه
کورنی درمل: د غوا غوړي وکاروئ او د څو مرضونو مخه ونیسئ
ژباړه: پلوشه فضلي د غوا غوړي؛ چي د نوم په اورېدو سره یې لا اکثره خوړل نه خوښوي او له نظره یې غورځولي دي- چي په اصل کښي یوه لویه تېروتنه ده. د غوا غوړي […]
خواړه
څېړنه: شيدې او مرخيړي د شکرې ناروغۍ مخنیوی کوي
ژباړه او راټولونه: مریم محمدي څیړونو موندلې چې شېدې او مرخيړي (سمارق) شکرې ناروغۍ په مخنيوي کې مهم رول لري. شيدې او مرخيړي په وينه کې د شکري اندازه با انډوله ساتي او په دې […]
ټولنیز ژوند
څیړنې وايي؛ که غواړئ روغ اوسئ، نو وژاړئ !
ژباړه: مریم محمدي انسان د جذباتو په وخت کې اوښکې بهوي، همدغه عمل ته ژړا وايي. د مثال په توګه کله چي مور او پلار يو اولاد ووهي نو ژاړي. څیړونو ثابته کړې، چې ژړا […]
خوندیتوب
تر ټولو عام سایبري (کمپیوټري) جرمونه او جزاګانې یې
ژباړه او راټولونه: عدنان نجیبي مونږ او تاسې د سایبري یا کمپیوټري جرمونو په اړه ډېر ځلې اورېدلي دي او دا مشکل په چتکتیا سره پر مخ تلونکی دی. ایف بي اې دغه جرمونه په […]
خواړه
هډوکو ته پیاوړتیا ورکول او د درد مخنیوي لارې چارې
ژباړه: مریم محمدي ډاکټران وایي، په هرو ۵۰ انسانانو کې یو یې د هډوکو له درده کړېږي. هډوکي د بدن ژوندي غړي دي چې وزن يې کم خو کلکوالی يې ډير دی، چې په مرسته […]
په زړه پورې
د ایران اسلامي جمهوریت او تقلبي شراب؛ ۱۰۰ نه زیات کسان یې ځپلي
ایران، چې تر هرچا ډېر ځان (اسلامي جمهوریت) ګڼي، له ټولو سخت دریځو قیوداتو سره پکې د نیشه یي توکیو استعمال په لوړه کچه دی. هلته نه یوازې هیروین او نور مخدره توکي ګڼ کارونکي […]
خوندیتوب
پاڼ نسوار تر عادي نسوارو هم مضر دی، څو زیانونه یې
په وروستیو کې ګڼ افغان ځوانان، حتالوستي او محصلین د پاڼ په نوم د مشهورو هندي نسوارو په پراخ استعمال روږدي شوي دي. دغه نسوار د نورو برعکس؛ پر تمباکو سربېره د خوش بویۍ او […]
ټولنیز ژوند
دا ټکي له میرمنو سره په صحتمند ماشوم زیږولو کې مرسته کوي
ژباړه: پلوشه فضلي د امیدواري دوران ډیر مهم دی. دلته څو مهمي لارښووني درته کوو چي ستاسي او ستاسو د نوي زېږېدونکي ماشوم د روغتیا سره مرسته کوي: ۱. په پیل کښي د ډاکټري یا […]
خواړه
په اوبو سره د هاضمې سیسټم اسانه او ارزانه علاج !
ژباړه: پلوشه فضلي نن ورځ اکثره کسان د هاضمي سیسټم په ستونزو اخته دي. په بدن کښي د اوبو کمبود انسان په دایمي قبض اخته کولای سي. ډېری کسان سته چي د اوبو چښلو له […]