کدو؛ د سرطان خطر کموي، سترګو لید زیاتوي او پوستکی ښایسته کوي
لیکنه: انا مټیو ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل کدو؛ هغه ترکاري چې د مني په موسم کې د ډیرو هیوادونو په بازارونو کې په ډیره لوړه کچه پلورل کیږي او ډیری خلک دغه د نارنج رنګ […]
لیکنه: انا مټیو ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل کدو؛ هغه ترکاري چې د مني په موسم کې د ډیرو هیوادونو په بازارونو کې په ډیره لوړه کچه پلورل کیږي او ډیری خلک دغه د نارنج رنګ […]
په ننګرهار کې د جلال اباد ښار د سراج العمارت بڼ مخې ته د ګنیو شربت خورا مشهور دی او مازیګر مهال خو پرې دومره ګڼه ګوڼه وي چې ان نوبت کې به ورته ودریږي. […]
میندې د ژوند په هر پړاو (مرحله) کې د تغذیې ځينې مهمو ډولونو ته اړتیا لري، چې له دوی سره د ښې روغتیا په برخه کې مرسته کوي. موږ يې دلته تاسې ته شپږ (۶) […]
ډاکټر نورالحق امین د انسان هاضمي سیستم په وجود کې مهم رول لري. په هاضمي سیستم کې دوامدارې او پرلپسې نا ارامۍ که په وخت یې غم ونه خوړل شي، په اوږدمهالو ناروغیو بدلیدای […]
خوب یوه طبیعي پروسه، نو باید اسانه وی. خو کاشکې. موږ ټول د ژوند په ځینو وختونو کې له ویده کیدو سره په ستونزه کې یوو، خو له موږ څخه د ځینو لپاره دا د […]
ډاکتران، روغتیايي کارکونکي تل د ښې روغتیا لپاره د سباناري په نه قضا کولو ټینګار کوي. خو د سهارنۍ( سباناري) خوړل ستاسو صحت ته څه ګټي لري. دلته یې څو درسره شریکوو. د وزن په […]
کریلې د هند په نیمه وچه کې د ګرم موسم یوه له خوندورو او ګټورو ترکاریو له ډلې څخه ده. تریخ خوند لري خو همدا تریخوالی يې ځانګړنه ده چې تر نورو ترکاریو يې جلا […]
ډاکټر باویتاج اینګناتي.. د یورولوژي متخصص ژباړه: شمیم اتل په معاصره زمانه کې د سړیو عقامت یا شنډون یو جدي ستونزه ده، تر هغې ډیره جدي چې خلک یې تصور کوي. د هغو جوړو ( […]
ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل له پیړیو ـ پیړیو راهیسې خلک د ادرک (زنجفیل) د روغتیايي ګټو په اړه پوهیږي او په دې هم پوهیږي چې ادرک (زنجفیل) له ګڼ شمیر منرالونو لکه، مګنیزیم، پوتاشیم، سلفر […]
ایا شونډې مو وچې او چاودیدلې دي؟ ایا شونډې غوړونکی (لب چرب) هم پرې تأثیر نه کوي؟ د حل لاره یې څه ده؟ شونډې د موسمونو په بدلیدو او د ځينو نورو ناسالمو عادتونو لکه، […]
Copyright © 2024 | MH Magazine WordPress Theme by MH Themes