خواړه
د وجود د دفاعي سیسټم قوي کوونکي خواړه
ژباړه او راټولونه: ملیحه ناصري د بدن دفاعي سیسټم ډېر پېچلی دی، دنده یې له مېکروبونو سره مبارزه ده. د دې سیسټم د پیاوړي کولو په خاطر موږ ټول اړ یو داسې خواړه وخورو چې […]
Articles by ملیحه ناصري
بریا او پرمختګ
پر روحیاتو د کرونا منفي اغېز
لیکنه: ملیحه ناصري تر دې مخکې چې کرونا خپره شي، انګازو یې نړۍ ولړزوله، لا خپره نه وه چې اندېښنو مغزونه لاندې کړل. څومره چې اندېښنې او سټرس ته لاره ورکړئ، هومره مو د وجود […]
خواړه
هغه دیارلس خواړه چې د بدن اوسپنه پوره کوي
ژباړه او راټولونه: ملیحه ناصري په وینه کې د هېموګلوبینو جوړولو لپاره اوسپنې ته اړتیا ده. هېموګلوبین هغه پروټین دي چې د وینې په سرو کرویاتو کې دي او دا وړتیا ورکوي چې د وجود […]
بریا او پرمختګ
د ستړیا لس اصلي لاملونه
ژباړه: ملیحه ناصري که تاسو هغه کس یاست چې د ستړیا احساس کوئ یا د ورځې کارونه نه شئ سمبالولی او ارګمی باسئ، نو هرومرو پر اوږدمهاله ستړیا اخته یاست. دلته مو یې لس اصلي […]
خوندیتوب
اووه نښې چې د اوسپنې کموالی ښیي
ژباړه: ملیحه ناصري د اوسپنې کموالی په ځانګړي سن پورې اړوند نه دی او په هر سن کې خلکو ته پیدا کېدای شي. ویل کېږي چې امیدواره ښځې ډېرې ورسره مخ کېږي او وینه یې […]
بریا او پرمختګ
د اوږدمهاله ستړیا د درملنې څوارلس لارې
ژباړه: ملیحه ناصري اوږدمهاله ستوماني، ستړیا انسان په تنګوي او خپلې ورځنۍ چارې سمې نشي سمبالولی. دلته مو د ستړیا اوږدمهاله سنډروم د درملنې لارې چارې درته لیکلې. ۱ – منظم خوب: هره شپه ۷ […]
پوهه او معلومات
پینځلس مثبتې جملې
ژباړه: ملیحه ناصري ۱- زه تر ټولو ښو ته په تمه یم، تر ټولو ښې هیلې لرم او په ډېر ښه ډول یې عملي کوم. ۲- که څوک بریالی شو، نو په دې مانا چې […]
ټولنیز ژوند
د صرع په اړه جالب معلومات
ژباړه: ملیحه ناصري صرع د مرکزي عصبي سیستم اختلال (نیورولوژيک اختلال) دی چې په هغه کې عصبي سلولونه ګډ وډېږي او د لړزې یا تشنج لامل کېږي، په پای کې يې ځینې ناطبیعي احساسات او […]
ټولنیز ژوند
کرونا ته متفاوته کتنه
ژباړه: ملیحه ناصري ټولو ته اخلاصمنې وقایوي سپارښتنې کرونا څه شی دی؟ کرونا یو وایروس دی، تر اوسه کره معلومات نشته چې د انسان په لاس جوړ شوی وایروس دی او د بیولوژیکي وسلې په […]
ټولنیز ژوند
د کوپرې (ناریال) ګټې
ژباړه او راټولونه: ملیحه ناصري لوړه او ښکلې ونه، غټې ښایسته پاڼې، ژېړ او نارنجي ګلونه یې دي. په ټولو استوایي سیمو کې یې ونې شته. د خوند تر څنګ ډېرې ګټې هم لري. د […]