خواړه
د اوبو څښلو ۵ مناسب وختونه
ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل اوبه څښل د ورځې په اوږدو کې یو عادي امر دی، خو ایا له دې مخکې په دې پوهیدئ چې په ځینو مناسبو وختونو کې د بدن سلامتیا ته ډیره زیاته […]
Articles by احمد فرهاد توتاخیل
روغتیا
د ژور خپګان (سټرس) د کابو کولو ۱۱ منل شوې لارې
لیکنه: جان ایچ اوستډیک ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل د سټرس د کابو کولو په اړه به ښايي ډیرو کسانو بیلابیل نظرونه ورکړي وي، خو د هر یوه نظر ته په درناوۍ لاندې هغه یوولس لارې […]
افغانستان
څنګه یو ښه افغان اوسیدونکی اوسم؟
لیکنه: خالد بزګر وزیري ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل څو ساده کارونه او چلند کولای شي زموږ د ژوند کچه لوړه او ښه کړي. د ښارونډانو په توګه، په ځانګړي ډول د زده کوونکو/زده کړیالانو په […]
بریا او پرمختګ
د ذهني پیاوړتیا لپاره درې مهم عناصر
لیکوال: امي مورین ژباړن: احمد فرهاد توتاخیل د ذهني پیاوړتیا لپاره (۳) درې عناصر مهم دي: احساس، باور او چلند. دا درې واړه ستاسو په خوشالۍ او نیکمرغۍ کې مهم رول لري. ۱. احساس د […]
خواړه
د نارنج، لبلبو او ګازرو جوس د سترګو لید زیاتوي
لیکنه: ډاکتر جوزیف میرکولا ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل نویو څیړنو ښودلې چې د نارنج ، لبلبو (چغندر) او ګازرو جوس د سترګو لید زیاتوي او له کمزوري کیدو یې ساتي. ګټې یې: ۱. نارنج – […]
په زړه پورې
هندوستان: د جنسي ځورونې پر وخت دې، میرمنې دې اپلکیشنونو ته مخه کړي
د هندوستان حکومت له ښځو غوښتي چې د جنسي ځورونې پیښې دې د اپلکیشنونو له لارې د دغه هیواد اړوندو ادارو سره شریکې کړي. د بې مزیو بریښنايي توکو لپاره دغه نوي سافټویر پروګرامونه د […]
په زړه پورې
امیتا بچن د د شا او خوا یو نیم زر، بزګرانو پور له خپل جیبه پرې کړ
د بالیووډ سینما مشهور ستوري امیتا بچن له ۵۶۰،۰۰۰ شپږپنځوس زره څخه زیات امریکايي ډالره هغو بزګرو ته د پور د خلاصیدو په موخه ورکړي، چې د پراخ کرهڼیز بحران له کبله له شدید فقر […]
ټولنیز ژوند
۳۰ کارونه چې نه ترسره کول یې پښیمانتیا لري
ژباړه او زیاتونه: احمد فرهاد توتاخیل دا طبیعي ده څومره چې د انسان عُمر زیاتیږي، هماغومره هوښیاریږي او لا زیاتې تجربې ترلاسه کوي. په دې سره، کله چې ځوانان هم په یوه کار کې بندیږي، […]
ټولنیز ژوند
له نوې دندې د کارکوونکو د شړلو لاملونه
ژباړه او زیاتونه: احمد فرهاد توتاخیل په کاري فضا کې ازمایښتي “درې میاشتنۍ” دوره هغه دوره ده، چې یو نوی استخدام شوی کارکوونکی پکې د ادارې د رئیس له خوا تر جدي څار لاندې وي […]
بریا او پرمختګ
د ښو ملګرو موندولو لپاره درې لارې
لیکنه: کیم ریډ پيرل ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل جیم رون وایي: ته د هغو پنځو کسانو په څېر یې، چې خپل ډیر وخت ورسره تیروې. موږ تر ډیره بریده د هغو کسانو خوي او عادت […]