په ابي پرده ، دا یاران لوګو او یادښت
بریا او پرمختګ

شپږ ټکي چې که عملي یې کړئ خوښي مو زیاتولی او ژوند مې بدلولی شي

• لیکنه: ماري جیمز • ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل ایا خپل ژوند دې درته بې مانا او بې هدفه ښکاري؟ ایا ځان په داسې یوه جال کې راګیر وینې، چې له امله یې نه شې […]

د مني په موسم کې غرونه او ځنګلونه
بریا او پرمختګ

هغه کړنې چې نوې کال کې یې پرېښودل درسره مرسته کولی شي

لیکواله: جی هیل ژباړه: شاهین څومره چې د انسان عمر تیریږي، هومره يې د ژوند تجربې او پوهه هم لوړیږي. دوهمه خبره دا، چې کله چې یو څه بدلیږي، انسان هم باید ورسره مثبت بدلون […]

په شپه کې غرونو ترمنځ یو روښانه سرک
بریا او پرمختګ

له تشویش، ژورې اندېښنې، اضطراب او خپګان سره مخ یې؟ دا لیکنه ستا لپاره ده

راټولونه: شمیم اتل رواني ناروغۍ په ځانګړې توګه وسواس، ژوره اندېښنه او اضطراب هغه څه دي چې موږ ځوروي، زموږ څخه د ژوند ټول خواږه اخلي او نړۍ مو په سترګو تیاره کوي خو موږ […]

رنګین تجريدي ډیزاین
اقتصاد

د دندې اخیستو لپاره باید دا لس پوښتتنې ښې ځواب کړئ

  لیکنه: الیسن دویال ژباړه: غازي عابد د مدیرانو، رییسانو یا هغو خلکو ته چې دنده ورکوونکي وي، مرکې پرمهال د هغو نارمل او عادي پوښتنو ته باید غوره او اغیزناک ځوابونه ورکړل شي. ګمارونکي […]

یو ماشوم د لرګي تخته په لاس کې نیولی، په خوشحالۍ سره مسک دی
بریا او پرمختګ

بریالي خلک خپل وخت څنګه لګوي؟ د وخت د تنظیم درې عادتونه

  لیکنه: کَرین ټایبر لیلانډ ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل څو کاله مخکې ما په نړیواله کچه، په شل زرو (۲۰۰۰۰) سوداګرو او رهبرانو خپله سرویې بشپړه کړه. ډیری هغو متشبثینو سره چې ما مرکه وکړه، […]