خواړه
د زړه ناروغۍ د مخنیوي ځینې لارې چارې
د زړه ناروغي، په نړۍ کې د مړینې یو له مخکښو لاملونو څخه ده. خو ایا تاسې پدې پوهېږئ، چې تاسو کولی شئ د سالم ژوند کولو لپاره د خپل زړه ساتنه وکړئ؟ ـ دلته […]
روغتیا
خواړه
مالګې يا خوږې ته ډېره لېوالتيا د ناروغۍ نښه ده
ژباړه د يو خاص منطق پر اساس، د کافي خوړو د نه خوړلو په صورت کې خوږې او يا مالګې ته ډېره لېوالتيا زيان لري. د راپورونو پر اساس، په روسيه کې د خوړو […]
ټولنیز ژوند
ښاري ژوند ولې نارامي زیږوي؟
« د شپې کابو ۱۰ بجې به له کوره غلی ووتم، یو دوه کیلومتره لرې به د سیمټو سرای ته لاړم، د سهار ملا اذان پورې به مې مزدوري وکړه، له ټیلرو مې سیمنټ کوزول، […]
خوندیتوب
ايا د سترګو مښل ضرر لري؟
ژباړه ایا تل خپلې سترګې مښئ؟ شايد د خپل ځان سره مو فکر کړی وي چې د سترګو مښل نو څه ضرر لري؟ بايد ووایو چې په دې کار تاسو په خپلو لاسونو د ” […]
رواني سلامتي
ذهني ستړیا؛ مشکل د وزن نه، بلکې د بوج او وخت پورې تړاوو لري
ليکنه او راټولونه د انسانانو ژوند اوس د طبیعي پر ځای اکثره ماشیني دی چې له همدې امله خلک د مختلفو وسایلو سره لاس او ګریوان وي چې همدغه وسایل د ذهني فشار لامل ګرځي […]
خوندیتوب
د الزايمر ناروغۍ لومړنۍ نښې نښانې
ژباړه/ ممکن د حافظي خفيف اختلال/ ګډوډي وښيي چې ناروغ په الزايمر اخته یئ. د راپورونو پر اساس، Medical Xpress د Kaunas پوهنتون مطالعې ته په اشارې په دې اړه ليکلي: د لتوانيا روغتياپالانو يوه […]
خواړه
حساسيت/ الرژي؛ ډولونه او پېژندلنه یې
ژباړه د وروستیو لسيزو په اخر کې، د حساسيت په ناروغۍ د اخته کېدوونکو وګړو تشمېر مخ په زياتېدو دى او د روغتیا نړیوال سازمان (WHO) دا وړاندينه کوي چې تر ٢٠٥٠م پورې به د […]
خوندیتوب
د ماشوم پر روان باندې د اوسني حالت اغېزه:
د روانو سیاسي بدلونونو په ترڅ کې ډېری خلک دې ته مجبور شول چې خپل کور پرېږدي او بهر ته کډوال شي، د هغه ماشوم کیسه هم راته یاده ده چې د مور او پلار […]
خوندیتوب
په خوب کې د ماشومانو د وېرې لاملونه څه دي؟
ډېری ماشومان په خوب کې ویریږي، دا ویره یې خوب ته نه پریږدي. تاسې به ماشومان لیدلي وي، چې د ویرې له امله د شپې څراغ نه مړ کوي او له تیارو څخه بېریږي. ځینې […]
پوهه او معلومات
پر مغز د مخدره توکو اغېز!
ژباړه عصبي حجرې د خاصو موادو په مرسته، الکتريکي پيغامونه يو بل ته لېږدوي. مثلا که غواړٸ خپلې پښې ته حرکت ورکړٸ، له مغز څخه د پښو عضلاتو ته يو پيغام ځي. دا الکتريکي پيغام […]