روغتیا
د بې خوبۍ څخه د خلاصون ۹ لاري چارې
د ورځنیو بوختیاوو له وجي نن ورځ د اکثرو خلکو د خوب کچه د مناسبي اندازې څخه کمه سوې ده. د ډاکټرانو په وینا خوب باید ۷ یا ۸ ساعته وي. تقریباً هر څوک د […]
روغتیا
اقلیمي بدلون
چین په میلونونو ګړندي (کاکروچ) د څه شي له پاره ساتي؟
ګړندي (Cockroach) چې په مختلفو سیمو کې په بېلابېلو نومونو یادیږي، سوسک، کاکروچ او نور نومونه ورته خلک اخلي. رنګ ته ئې په کتلو سره انسان ته وهم ور لوېږي، خو د چینایانو له پاره […]
خواړه
که د شین چای له دې ګټو خبر شوۍ، د یوې پر ځای به دوه پیالې وڅښئ !
ژباړه: حامد مشواڼی ۱- د سرطان مخنيوی کوي په نړۍ کې د سرطان د یوه انستيتيوت د يوې څېړنې له مخې په چای کې موجود پولي فينولونه کولای شي په بدن کې د تومورونو (سرطاني […]
خوندیتوب
څه وکړو چې ګرمۍ او توده هوا کې ارام خوب وکړی شو؟
سږنی اوړی نه یوازې په افغانستان بلکې د اروپا او نړۍ په نورو هیوادونو کې هم تر پخوانیو هغو ډیر ګرم دی. د ورځې خو بیا هم یو چاره کیږي خو د شپې له خوا […]
ټولنیز ژوند
ولې خولې کیږو او څنګه یې مخه نیولی شو؟
ژباړه: مریم محمدي خولې کیدل کومه ناروغي نه ده، دا د بدن فعالیت پورې تړلې خبره ده، ځکه هغه کسان ډير خولې کیږي چې په طبیعي توګه فعاله وي. ۱- د خولې کیدو نښې څه […]
خواړه
لیمو؛ د مرضونو ارزانه او اسانه درمل
ژباړه: مریم محمدي لیمو د باکتریا ضد، د ویروسونو ضد، د بدن د پیاوړتیا، او د وزن کموالي سربیره بې شمیره ګټې لري. په لیمو کې د نور ګټورو موادو ترڅنګ په پریمانه اندازه ویټامین […]
ټولنیز ژوند
خوښي په مادیاتو نه، بلکې په تجربې، سفر او نوښت کې ده
ژباړه: حمیدالله حمیدي مشهور انګلیسي لیکوال ډېوډ میچل (David Mitchell) یو وخت ویلي و:« هغه کس چې له ډېرې شتمنۍ سره مړ شي ګټونکی دی!» خو اصلي خبره دا نه ده.ګټونکی هغه څوک دی، چې […]
روغتیا
محرقه څه ډول ناروغي ده، ولې راپیدا کیږي او څنګه ترې ځان وژغورو؟ دا ټول دلته ولولئ
ژباړه او راټولونه: مریم محمدي محرقه د لومړي ځل لپاره په ۱۸۸۰ کال کې د یو آلماني عالم لخوا چه آبرت نومیده وپيژندل شوه او په دې خطرناکه ناروغۍ د WHO د ارقامو له مخې […]
خواړه
د څښاک دا پنځه شیان مو په ګرمۍ کې ذهناً او جسماً روغ ساتي
هغه سیمې چې د اوړې په موسم کې يې هوا ګرميږي، ددې ترڅنګ چې خلک په کې په جسمي او ذهني ډول د ګرمۍ احساس کوي، روغتیايي څېړنې وايي چې ځينې روغتیایي ستونزې هم له […]
ټولنیز ژوند
که غواړئ ذهن مو آرام وي دغه اصلونه عملي کړئ
ژباړه: حمیدالله حمیدي ډېر کله د نورو خلکو په کارونو کې مداخله هم موږ ته زیان پېښوي او هم مقابل کس ته؛ موږ ډېر کله د نورو په کارونو کې دخالت خپله لاسته راوړنه ګڼو […]