خواړه

هره مور غواړي، چې یو ښکلی او سالم ماشوم وزیږوي. د سالم او په طبعي ډول د ماشوم زیږول کوم چانس نه دی؛ بلکې د امیدوارۍ پرمهال د میندو په پرهیز او ځان ته په […]

لیکنه: ډاکټر راکین (د صحت د نړیوال سازمان پخوانی غړی) ژباړه او زیاتونه: حشمت الله رحمتي هر څه چې د اندازې ډیر شي نو تاوان لري، ځکه چې ارزښت يې کمیږي، د عرضې او تقاضې […]

د ویکي هاو ویب پاڼې لیکنه ژباړه: غازي عابد د خپلې اشتها جوړول یا زیاتول هم په اصطلاح یو ډول چلناک بیزنیس دی؛ په خاص ډول کله چې هغه خواړه ډیر در مخته کیږي کوم […]

تازه څیړنه لیکي، چې سهار په مړه ګیډه سبناری (صبا ناری) د وزن په کمیدو او د شکر ناروغۍ په کنټرول کې مهمه ونډه لري. د تل ابیب پوهنتون څیړونکی ډانیل وايي، چې د شکر […]

لیکنه: کرسټینا ریټر (د کلوریډو پوهنتون د روغتیا ډیپارټمنټ غړې) ژباړه او زیاتونه: حشمت الله رحمتي ۱. د غذا خوړلو تقسیم اوقات دې وګوره دا چې څه مونږ خورو او څنګه احساس کوو یقیناً یوه […]

لیکواله: سواتي کپور د تغذیې متخصصه ژباړه: پلوشه فضلي کورکمن یا زرد چوبه چي په هندوستان کښي د هلدي په نوم مشهور دي د کلونو راهیسي په هندي خوړو کښي ورڅخه استفاده کیږي. کورکمن د […]

لیکنه: ګیسټ کنټریبیورټر ژباړه: حشمت الله رحمتي د ښه صحت د لرلو په باره ګڼې څیړنې شوي او ډیرو پکې د پرهیز، درملو او تمریناتو پیشنهاد کړی، مګر مونږ په دې لیکنه کې د دریو […]

وايي، فلانی داسې خوږ دی لکه شات. مطلب دا چې د خوږلنۍ له اړخه شات تر هر څه خواږه او خوندور دي. ددې تر څنګ چې شات خوندوره غذا ده، د انسان روغتیا ته هم […]