خوندیتوب
د قهوې زيات څښل د ماغزو حجم کموي
ژباړه سره له دې چې ډېرى کسان عادت لري د ورځې په اوږدو کې دوه-درې پيالې قهوې څخه خوند واخلي، خو نوې څېړنه ښيي چې په ورځني ډول د دغو موادو زياته کچه په بدن […]
Articles by نون . محمدي
خواړه
له کورونا څخه د رغېدلو وروسته، کوم ډول خواړه زیات مصرف کړو!؟
ژباړه/ د کورونا څخه تر روغتیا وروسته، بايد په کافي اندازه د پروټين لرونکي خواړه ستاسې په خوړنيز رژيم کې ځاى ولري، چې د ناروغۍ د عضلاتو د اتروفي لپاره ډېر اړين دي. د اسپوتنيک […]
روغتیا
د کووېډ-١٩ انټي باډي د منتن کېدو وروسته ٩ مياشتو پورې بدن کې پاتې کېږي
ژباړه د يوې نوې څېړنې پايلې ښيي، چې په دغه وايروس اخته ناروغان له منتن کېدو، ٩ مياشتو پورې په خپله وينه کې له انټي باډي برخمن دي. د يونايټدپرس د راپور سره سم، دا […]
خواړه
په اوړي کې ولې شوله/ غټو وریژې خوړل تاوان لري؟
ژباړه د خوړو متخصصينو ويلي، په ګرمۍ کې بايد شوله ونه خوړل شي، ځکه د روغتيا لپاره تاوان لري. د اسپوتنيک په حواله، په توده هوا کې، د شولې ټول ډولونه د روغتيا لپاره مناسب […]
خوندیتوب
د کنګو ناروغۍ څخه د مخنيوي لارې چارې
په لوى اختر کې مسلمانان د ديني لارښودونو سره سم، قرباني کوي، چې الهي فرض پر ځاى کړي. ځينې څاروي د کانګو پر تبې اخته دي، نو اړينه ده د قربانۍ پر مهال دې ټکو […]
خواړه
امېګا ٣ د مېګرني/ نيم سري دردونو په ارامولو کې مرسته کوي
ژباړه/ څېړنو روښانه کړې چې د غوړ لرونکو کبانو او مغزیجاتو لکه آجيل، چې د امېګا ٣ غوړ اسيد لرونکي دي، کولاى شي د مېګرن/ نيم سري شديد درد ارام کړي. د ډېلې مېل په […]
خواړه
امېګا ٣ د مېګرني/ نيم سري دردونو په ارامولو کې مرسته کوي
ژباړه/ څېړنو روښانه کړې چې د غوړ لرونکو کبانو او مغزیجاتو لکه آجيل، چې د امېګا ٣ غوړ اسيد لرونکي دي، کولاى شي د مېګرن/ نيم سري شديد درد ارام کړي. د ډېلې مېل په […]
خواړه
که ماهي/ کب دغه پنځه نښې لرلې، له خوړلو يې ډډه وکړٸ
ژباړه/ چينايي”سوهو اېنک” کاروونکى پورتال د پنځه ډوله ماهي/ کب يادونه کړې، چې بايد ونه خوړل شي. موږ او تاسې ټول پوهېږو چې د کب کارول ډېره ګټه لري. د کبانو ډېر ډولونه د مغذو […]
افغانستان
فرهاد دریا: منظور پښتین د هر قوم استازولي کوي او د هر مظلوم په دفاع کې ولاړ دی
د هېواد مشهور سندرغاړي فرهاد دريا پر خپله فېسبوکپاڼه د پښتین ژغورنې غورځنګ مشر “منظور پښتون” په اړه ليکنه کړې. فرهاد دریا لیکلي وايي، حساس او له هيجاني وخت دى! د هرې سيمې له ګوټ […]
خواړه
د بويولو/ شامعې حس له لاسه ورکول، د مغز د تخريب مانا ورکوي
ژباړه د اکسفورډ پوهنتون پوهانو په دې اړه چې ولې په کورونا وايروس اخته ناورغان د بويولو حس له لاسه ورکوي، نظر وړاندې کړ. د اکسفورډ پوهنتون موندلې چې، د کوويډ-١٩ ناروغۍ په دوران کې […]