خوندیتوب
د نړۍ ۷۵ سلنه خلک غاښونه په غلط ډول برس کوي
پاک غاښونه لرل د ښایست تر څنګ، د انسان د روغتیا لپاره هم ډېر مهم او حیاتي ارزښت لري، خو پر دې پوهېدل هم اړینه خبره ده، چې د غاښونو د بورس کولو یا مینځلو […]
Articles by مریم صدیقي
خواړه
هغه میوې او ترکارۍ چې ویټامین A لري
ويټامينونه د انسان په وده او نمو کې اړین مواد دي. زموږ په ورځنيو خوړو کې ډول ډول پروتيني مواد، کاربو هايدريتونه او ويټامينونه شته، چې زمونږ بدن ورته ډېره اړتيا لري. ويټامينونه په بېلابېلو […]
بریا او پرمختګ
د وخت مدیریت، د بریالیتوب دروازه خلاصول؛ څو لارې چارې یې دا دي
وخت د انسان لپاره هغه قیمتي پانګه ده، چې د انسان تر هغې بله قیمتي پانګه نشته. نیوټن وایي: وخت یوه لنډ مهاله پدیده ده، چې د انسان له درک څخه بهر ده. او انشټاین […]
خواړه
چاغښت د ناروغیو مور؛ د آسټیوپوروسس مرض هم ترې پیدا کیږي
پخوا داسې فکر کېده، چې چاغښت هډوکو ته د زیان اوښتو مخه نیسي، خو دا فکر ناسم و. او دا څرګنده شوه چې چاغښت د آسټیوپوروس په نامه د ناروغۍ رامنځته کېدو لامل کېږي. داسې […]
خواړه
مستې التهاب له منځه وړي؛ لس نورې ګټې یې دلته ولولئ
د وسکونسن ماديسون پوهنتون کارپوهان په دې اند دي، چې د مستو خوړل د التهاب په درملنه کې مرسته کولای شي. د دوی څيړنو ښودلې، چې د ورځې يوه پياله مستې خوړل په بدن کې […]
خواړه
د شین او تور چای ګرم څښل د هضمي جهاز سرطانونه رامنځته کوي
تور او شین چای د انسانانو لپاره په ژوند کې هغه ټاکلی مایعات دي، چې په ټوله نړۍ کې ډېر کارول کېږي. د نورو هیوادونو تر څنګ افغانستان هغه هېواد دی، چې خلک یې د […]
خوندیتوب
حمام کول/ لامبل جلد ته څه ګټې لري؟
حمام کول یا لامبل په ژوند کې د انساني اړتیا څخه ده، چې د جسمي پاکۍ او نظافت سبب ګرځي. او که له بل پلوه که اسلامي اړخ یې وڅېړو نو په اسلام کې د […]
ژوند بڼه
ګډ ژوند کې ښځينه سياستونه؛ په ځینو خبرو باید عمل وکړو
د خوشحاله ژوند راز یوازې او یوازې ستاسو په خپلو کړه وړو کې ده. دا چې تاسې یو خوشحاله ژوند غواړئ نو باید به ځينو خبرو عمل وکړئ. لکه: ۱ـ د نورو په مخ کې […]
خواړه
له خوړو وروسته لامبل د هاضمې جدي ستونزې راپيدا کوي
په ورځني ژوند کې داسې عادتونه دي، چې مونږ یې ترسره کوو خو له دې نه یو خبر، چې زمونږ د بدن سلامتیا ته څومره تاوان لري. یو له دې کارونو څخه د خوړو وروسته […]
خواړه
پيزا: ډېر خوړل یې د سګرټو څګولو په څېر زیان لري
پيزا چې په انګليسي کې ورته pizza وايي يو ډول خواړه دي، چې ډېرى په ګرده/ دایروي بڼه پخېږي او د اروپايي هيوادونو له نامتو خوړو څخه ده. په پيزا کې یوه ګرده ډوډۍ سره […]