خواړه
نوې څېړنه: سرطان مو نه وژني، خو له سرطان څخه ویره مو وژني !
ژباړه او زیاتونه: محمد صادق کریمزی کیسه کوي چې پخوا وختونو کې یو سړی په یوه ځنګله کې روان وو، ناڅاپه د یوه ګیدړ له حملې سره مخ شو، نو سړي د خپلې امسا په […]
روغتیا
خواړه
د ډیرو نوشابو او انرژیانو څښل مو د ساه بندۍ په شمول په ګڼو ناروغیو اخته کوي
ژباړه: مریم محمدي په ګرمي او روژه کې ډیری خلک له ګاز لرونکو شربتونو (نوشابې) لکه فانتا، کوکاکولا، سپرایټ او ځينو انرژي لرونکو نوشابو له څښلو سره مینه لري، خو له دې نه دي خبر […]
بریا او پرمختګ
څنګه خپل ګډوډ فکر را سم کړئ؟
خامخا به مو دا تجربه کړي وي، چې فکر مو خراب وي او هېڅ کار مو سم پرمخ نه ځي. په څانګړي ډول هغه کسان، چې ډېر کار کوي، فکر یې تر نورو ډېر ګډوډ […]
بریا او پرمختګ
بد وضعیت مو په دې ۳ لارو په ښه او روغ حالت بدل کړئ
لیکنه: هینریک اډبیرګ ژباړه: غازي عابد زه د تل لپاره هڅه کوم چې د هرې ورځې د پيل لپاره لارې چارې ولټوم؛ څو هر وخت او هره ورځ روغه پيل او ښه پای ته ورسوم. […]
خوندیتوب
بريښنايي سیګرت د انسان ویني ته خطر پېښوي
په وروستیو کې بریښنايي سیګرټ ډیر دود شوي دي او ځینې خلک چې غواړي د تنباکو له سیګرټو ځان وژغوري، بريښنايي سیګرټو ته مخه کوي. په ځانګړې توګه په اروپا، امریکا او عربي هیوادونو کې […]
ټولنیز ژوند
فوبیا؛ هغه رواني ناروغي چې ګڼ افغانان پرې اخته دي، نښې او لاملونه یې
ژباړه: محمد عزيز پردېس ( فوبيا، د رواني ناروغيو يو ډول دی چې د نارينه وو په پرتله په ښځينه وو کې ډېر ليدل کېږي او په نارينه وو کې د ۲۵ کلونو څخه پورته […]
روغتیا
د ښځو پر مخ د اضافي ویښتو علتونه، تشخیص او درملنه
د ښځو او نجونو پر مخ او نورو وجود د ناغوښتو ويښتو لویدل د هیرستوتیزم په نوم د یو وضیعت نتیجه ده. ټولې ښځې پر مخ یو څه ويښتان لري، خو دا ډیر نري اوتت […]
روغتیا
انساني وجود ته مهم ویټامینونه منابع یې او مربوطه ناروغۍ
ليکنه: ډاکټرعبدالصمد نظري ويټامينونه د صحتمند ژوند لپاره مهم او اړين مرکبات دي . ويټامينونه د انسان په بدن کي په مختلفو تعاملاتو کي برخه اخلي د ويټامينو په شتون کي يوه ماده په بلي […]
روغتیا
پر یو ځای د ډیرې ناستې ۱۰ روغتیايي زیانونه
اوس دا خبره تر ډېرو خلکو رسیدلې، چې د فزیکي فعالیت نه کول او د ورځې له خوا ډېر پر یوه ځای کېناستل د چاغوالي، شکر او ذهني ناروغیو لامل کیږي. روغتیاپالان وايي، پره یوه […]
خواړه
د سرې شوې غوښې یا کباب ډیر خوړل د کولمو او تریخي سرطان پیدا کوي
ژباړه: مریم محمدي د سره شوې یا کباب شوې غوښه خوړل د ډیرو خلکو خوښیږي، خو له دې نه دي خبر چې د سرې شوې غوښې ډېر خوړل انسان په بیلابیلو نارغیو اخته کوي. څیړنو […]