یو بیلبورډ چې پرې لیکل شوی اعلان نه لوستل کیږي. عکس له لاندې اخیستل شوی او شا او خوا یې وریځې او اسمان ښکاري
رواني سلامتي

میرمن باید پوه اوسي چې خاوند ورسره په دې ډول مینه څرګندوي

ژباړه: عطا محمد میاخېل ستاسو لېوالتیا د هغه لپاره په زړه پورې ده: کله چې خاوند مو د هغو څیزونو په اړه، چې خوښېږي مو، له تاسو څخه پوښتنه کوي، یانې له تاسو سره مینه […]

په ابي پرده ، دا یاران لوګو او یادښت
رواني سلامتي

ښه ده چې وخت ناوخت د خپل شریک کورني ژوند ارزونه وکړئ- خو په کومو معیارونو؟

ژباړه او زیاتونه: بشر دروېش د افغانستان په ګډون ټوله نړۍ کې دود ده، چې په هرکال کې حد اقل ادارې خپلې چارې( فعالیتونه، کارکوونکي، لاسته راوړنې او شاتګ) ارزوي. دوی د دغو ارزونو لپاره […]

لاس کې ودانۍ د جوړولو تخته
رواني سلامتي

له ماشومانو سره څرنګه چلند وکړو چې ذهین او نیک عمله اوسي، ۶ لارې چارې

لیکنه: حشمت الله رحمتي د اولاد روزنه یو دروند مسولیت دی او که چیرې والدین د خپلو اولادونو پر وړاندې خپل مسولیت کاملآ درک کړي، نو نه یواځې دا چې دا کار د یوې کورنۍ […]

آبي رنګه تجريدي ډیزاین
رواني سلامتي

نارینه هغو میرمنو ته چې مینه ورسره لري، دا ۶ کارونه ترسره کوي

لیکنه: ماریال ریمان ژباړه: آلما افغان لږترلږه اته شیان شته چې یو سړی به یوازې د هغې میرمنې لپاره وکړي چې په رښتینې توګه مینه ورسره لري: ۱- هغوی یې اورې که نارینه له تاسو […]

لاس کې ودانۍ د جوړولو تخته
رواني سلامتي

له تشویش او خفګانه د ماشوم ژغورنې لپاره دا څو ګامونه پورته کړئ

لیکنه: شایلېن میلر ژباړه: غازي عابد ممکن تاسې ټول به په کوچنیوالي کې د تشویش له امله له درد، وارخطايي او فشار سره مخ شوي یاست لکه څرنګه چې ستاسې ماشوم له دغه ګډوډۍ نه […]