ټولنیز ژوند
وزن کمول او خوراک؛ ډوډۍ، ورو که په تېزۍ وخورو؟
ژباړه: بشر دروېش د وزن زیاتیدو او کمیدو په بحث کې خوراک خاص رول لري. دا به مو ډېر اوریدلې وي، چې هغه خواړه د وزن زیاتیدو او دغه د وزن کمیدو سبب کیږي؛ خو […]
خواړه
خواړه
ویل کیږي شین چای دومره ګټې لري
ژباړه: بلال احمد خلیلي شین چای یو له هغه مشروباتو څخه دي چی زمونږه افغاني ټولنه یې د نورو ټولنو په نسبت زیات استعمالوي. خو هغه طلایی ګټي چې شین چاي یې لری کیدای شي […]
خواړه
څیړنې وايي چې ډیره غوښه خوړل زیانونه لري
ژباړه: مریم محمدي هر انسان ته په کار ده، کوم څه چې خوري باید له دې ځان خبر کړي، چې په کومه اندازه یې وخوري؟ سره له دې چې هر څومره ګټور خواړه وي، خو […]
خواړه
څو ورځني عادتونه چې عمر لنډوي
ژباړه: عطا محمد میاخېل ۱ ـــ په نیمه شپه کې د خوږو څیزونو خوړل خواږه څیزونه، چې په نیمه شپه کې نه شئ کولای د هغو د خوارک د هوس په وړاندې مقاومت وکړئ، په […]
خواړه
څو عام ټکي چې د ناروغیو د مخنیوي لپاره ضرور دي
ژباړه: مریم محمدي دا یوه منل شوې خبره ده چې وقایه له درمنلې غوره ده، نو په دې اساس د ناروغیو د مخینوي لپاره پکار ده، چې دغه څلور اصله په نظر کې ونیسئ: پاکوالي […]
خواړه
د نارنج، لبلبو او ګازرو جوس د سترګو لید زیاتوي
لیکنه: ډاکتر جوزیف میرکولا ژباړه: احمد فرهاد توتاخیل نویو څیړنو ښودلې چې د نارنج ، لبلبو (چغندر) او ګازرو جوس د سترګو لید زیاتوي او له کمزوري کیدو یې ساتي. ګټې یې: ۱. نارنج – […]
خواړه
په ژمې کې د ويټامینونو په مرسته د ناروغیو مخنیوی
ژباړه : مریم محمدي ډاکټران وايي هرڅومره چې د بدن د تودوخې درجه لوړېږي، هومره ورسره دغه ویټامین ته ضرورت ډېرېږي، ځکه چې بدن یې په برکت د ځان د تودولو لپاره انرژي تولیدوي، نو […]
خواړه
دا لارې چارې مو په همېشني ډول له ناروغیو ساتي
ژباړه: بشر دروېش یو خو الهي فیصلې دي، چې روغ انسان په هر ډول شرایطو کې ناروغولی او ناروغ انسان په هر ډول شرایطو کې روغولای شي. د دې ترڅنګ د طب له نظره ځينې […]
ټولنیز ژوند
د ورزشي سیالیو د نندارې پر وخت دا شیان خورئ
د ورزشي سیالیو ننداره افغان ځوانان او ځینې عمر خوړلي اکثره د تلویزون په وسیله کوي. کرکټ، فوټبال، فري فایټ او ځینې نورې لوبې په افغانستان او له افغانستانه د باندې د افغانانو لخوا زیات […]
خواړه
هغه څه چې د حافظې د پياوړو کولو لپاره یې کولی شئ
لیکنه: حامد مشواڼی ډيری زده کونکي او محصلين شکايت کوي چې درسونه يې په سمه توګه نه زده کېږي، څو څو ځله يو مطلب لولي خو په ذهن کې يې نه کېني. يا هم کله […]