د ماشوم نړۍ
د خپل ۱۳ کلن زوی سره څه ډول چلند وکړو؟
کېدای شي دې ته مو پام شوی وي، چې نوی ځوان او یا ۱۳ کلن زوی مو ډېر بدلون کړی وي، داسې لکه چې زوی مو هغه پخوانی زوی نه وي او يا کوم بل […]
Articles by عایشه حیدري ، کابل
د ماشوم نړۍ
له خپلې ۱۳ کلنې لور سره څه ډول چلند وکړو؟
کېدای شي دې ته مو پام شوی وي، چې ۱۳ کلنې لور مو ډېر بدلون کړی وي، داسې لکه چې لور مو هغه پخوانۍ لور نه وي او يا کوم بل کس د خپلې لور […]
ټولنیز ژوند
د ۱۳ کلنو تنکيو ځوانانو د بدن او چلند بدلونونه
لیکنه او راټولونه: عایشه حیدري کله چې یو ماشوم د ۱۳ کلنۍ عمر ته رسېږي هغه نوې ځوانۍ ته پښه ږدي او د بدن جسمي او ذهني وده یې پيلېږي. ارواپوهان وايي چې د ۱۳ […]
روغتیا
د پوستکي د وچوالي او د پوستکي د اوبو د کمښت ترمنځ توپیر
لیکنه او راټولونه: عایشه حیدري د هوا له ګرمېدو سره د ډېریو خلکو د د بدن پوستکی هم له وچوالي سره مخ کېږي او انسان له ډېرو ستونزو سره مخ کوي. ډېری خلک داسې ګمان […]
روغتیا
د هوا ګرمښت؛ د پوستکي پر وچوالي يې اغېز څه دی؟
لیکنه او راټولونه: عایشه حیدري موږ ټول په خپل ورځني ژوند کې وينو چې د هوا له ګرمېدو سره سم زموږ پوستکی له وچوالي سره مخ کېږي او دا وچوالی زموږ ارامتیا له منځه وړي […]
خواړه
مستې؛ د خرابو مستو پېژندل او د ساتلو لارې چارې یې
له شک پرته د اوږدې مودې لپاره د مستو د ساتلو تر ټولو غوره لار په یخچال کې د مستو ساتنه ده، ځکه که چېرې مستې په يخچال کې وساتل شي د مستو خوند او […]
ټولنیز ژوند
څېړنې؛ د دروغ ويلو پر مهال د انسان څېره بدلېږي
په معمولي ډول انسانان په خپلو خبرو کې ډېر هوسا وي او د ارامتیا احساس کوي او د خپل ژوند هره پېښه په خوار اسانۍ او پرته له کوم ځنډ څخه نورو ته ويلی شي. […]
رواني سلامتي
څېړنې؛ وېښتان د خوب وخت پېژني
لیکنه او راټولونه خوب د انسان په ژوند کې خوړو او اوبو په څېر خورا اړين دی، انسان په دوامدار ډول هره ورځ خوب ته اړتیا لري. خو د خوب اړتيا عمر ته په کتو […]
ژوند بڼه
سفر؛ په ذهني ارامتيا يې اغېز او ۹ مهمې ګټې یې
لیکنه او راټولونه کېدای شي چې د سفر کلمه په بېلابېلو کلتورونو کې بېلابېلې معناوې او بېلابېل مفهومونه ولري. خو هر يوه معنا یې يوه ځانګړې او ټاکلې موخه لري. په معمولي ډول د سفر […]
ټولنیز ژوند
څېړنې؛ د سترګو رپېدل د ماغزو د ارامتيا لامل کېږي
لیکنه او راټولونه د سترګو رپېدل يو چټک عمل دی چې د لېمو يو ځای کېدو او جلا کېدو له امله رامنځته کېږي. دا عمل د انعکاس عمل دی او په متوسط ډول د سترګو […]