اقتصاد
خپلې روغتیا لپاره مو ۳ کارونه وکړئ
ژباړه: مریم محمدي صحت یو ارزښتمند نعمت دی چې نه یوازې د انسان، بلکې د ټولو ژونديو موجوداتو لپاره مهم دی. د دې لپاره چې ښه روغتیا ولرو، ډیرې ستونزمنې لارې چارې به مو امتحان […]
روغتیا
اقتصاد
نوې څیړنه: مطالعه یا کتاب لوستنه مو له ناروغیو ژغوري
ژباړه او زیاتونه: محمد صادق کریمزی هغه چې وایې، کتاب هغه ښه ملګری دی او ډیر څه درته درکوي، خو په بدل کې درځینې هیڅ هم نه غواړي، هغه همدغه مطالعه ده چې په کولو […]
خواړه
د عمر خوړلو یا زړو خلکو لپاره مناسب خواړه
ژباړه: حمیدالله حمیدي امریکایي څېړونکي وایي، هغه عمر خوړلي کسان چې له فیبر لرونکو مېوو ګټه اخلي، ډېر لږ د اوریو پر ناروغۍ اخته کېږي او غاښونه یې روغ وي. دوی پر ۶۰۰ تقاعد شویو […]
اقتصاد
څېړنه: روژه مو د زړه او سرطان ناروغیو په شمول له وژونکو ناروغیو ژغوري
ژباړه او زیاتونه: محمد صادق کریمزی روژه نیول که له یوې خوا دالله ج اوامرو ته لبیک ویل دي چې د بې شمېره ثوابونو په ورکولو سره الله ج یې د بدلې په اړه داسې […]
ټولنیز ژوند
خوب ته د اړتیا لاملونه
ژباړه: محمد عزيز پردېس که د انسان بدن يو ماشين وګڼو، د نورو ماشينونو سره په پرتله کې يو لويه کمزوري لري؛ الکترونيکي ماشينونه کولی شي پرته له ځنډه شپه او ورځ کار وکړي، خو […]
اقتصاد
هغوی چې کم خونه وي، له شپږو خوراکونو ته دې استفاده وکړي
ژباړه: مریم محمدي موږ او تاسو د وینې په اهمیت پوهیږو چې وینه په بدن کې د روغتیا لوی لامل دی. دا چې وینه د بدن مهمه برخه ده، نو د همدې لپاره تل هغو […]
په زړه پورې
ساینس ثابته کړه چې لمونځ زیاتې روغتیايي ګټې لري
ژباړه او زیاتونه: محمد صادق کریمزی لمونځ چې د اسلام مبارک دین دویم رکن دی او د الله ج له لورې پر مسلمانانو فرض شوی چې د بې شمېره اخروي اجرونو او ثوابونو سربیره یو […]
اقتصاد
که میاشت کې یو ځل شات وخورئ، هیڅکله به په سرطان اخته نه شئ
ژباړه: مریم محمدي شات د هغو خوړو له ډلې دي، چې د بدن مختلفو برخو ته ګټه لري. همدارنګه شات په بیلابیلو نومونو یادیږي څوک ورته شات، څوک ګبین او څوک عسل هم وايي. یعنې […]
اقتصاد
لاچي یا هیل؛ هاضمه ښه کوي، فشار نارملوي او د خولې بدبويي ختموي
ژباړه: مریم محمدي هیل لرونکی چای خو به مو حتمي څښلی وي. هیل یا لاچي د شین چای سره بیره په شیدو چای، کیک، فیرني، درملو او د دیګ د مسالو د خوند لپاره ترې […]
خواړه
ډیره شیریني یا خواږه خوړل، د ګټې پر ځای زیانونه لري
ژباړه: مریم محمدي موږ او تاسو ډیر یا کم خو د شیریني د زیانونو په اړه پوهیږو، چې باید یې ډیر مصرف نه کړو. هر هغه ګتور خواړه چې له اندازې زیاد استفاده شي د […]