اقتصاد
وچې مېوې او د آلو بخارا ګټې
ژباړه: حمیدالله حمیدي یوه هالنډۍ څېړنه ښيي چې هره ورځ یوه اندازه وچه مېوه خوړل کولی شي د ژر مړینې مخه ونیسي. په تېرو څېړنو کې هم د وچې مېوې او زړه ناروغیو تر منځ […]
روغتیا
اقتصاد
د USB له لارې د ډیټا انتقال له خطر څخه خالي نه دی
لیکنه: Mid-week Magazine ژباړه: حامد مشواڼی یو ایس بي په ټوله نړۍ کې د ډیټا د انتقال لپاره یوه اسانه او ساده لاره ده. کله چې هم وغواړو ډیټا له یو کمپیوټر څخه بل کمپیوټر […]
اقتصاد
د زنجبیل تف یا بخار په وسیله مو مخ په دې طریقه سپین کړئ
ژباړه: مریم محمدي زنجبیل د دردونو، زړه بدوالي، استفراق، مزمن ټوخي، د حاملګي زړه بدوالي، د معدې او کولمود ناروغيو تر څنګ بې شمیره نورې روغیتایي ګټې لري. اوسنی عصري طبابت وايي، چې زنجبیل ګټور […]
ټولنیز ژوند
که د سولې تنده لرو، نو خوښۍ باید په ډزو ونه نمانځو
ټوپک، باروت، بم او دې ته ورته نورې کلیمې هغه زړه بدونکې الفاظ دي چې په ځینو کورنیو کې يې په اوریدو سم ځینې میندې جوړونکو ته ښیراوې کوي. زموږ پلرونه او نیکونه د سولې […]
خوندیتوب
د هېرېدل (الزایمر) ناروغۍ مخنیوی داسې وکړئ
ژباړه: حميدالله حميدي هېرېدل (الزایمر) هغه ناروغي ده چې نه یوازې د ناروغ لپاره بلکې د هغه د کورنۍ او ملګرو لپاره هم ژوند ستونزمنوي. الزایمر ناروغي چې په انگرېزي کې ورته Alzheimer’s disease)) وایي […]
ټولنیز ژوند
د بیړې لرلو لاملونه؛ ایا دا کومه اروايي ستونزه ده !
د شرف الدین عظیمي لیکنه د روژې په ۱۸ ورځ پيغام راغی، چې د کوچني اختر د رارسېدلو لپاره وړاندې له وړاندې تاسو او ستاسو درنې کورنۍ ته مبارکي وایم. ما چې حساب وکړ د […]
اقتصاد
که د کېلي پوستکی وخورئ، نو له دې ګټو به یې برخمن شئ
ژباړه: مریم محمدي کېله د انرژۍ غني سرچینه ده چې په خپل ذات کې بیلا بیلو ګټور مواد لري. کیله یوازینی میوه ده چې هر څوک یې خوښوي او دا میوه په ویټامینونو کې بډایه […]
اقتصاد
څه وکړو تر څو د زړه پر ناروغۍ اخته نه شو؟
ژباړه: حمیدالله حمیدي له بده مرغه نن سبا د ماشومانو، ځوانانو او زړو وګړو، غذایي رژیم د دې لامل شوی، چې د زړه خطرناکو ناروغيو ته لار هواره شي. همدا ناوړه غذایي رژیم دی، چې […]
اقلیمي بدلون
د ویټامین سي شتمن الوبالو روغتیا ته ۹ ګټې
ژباړه: مریم محمدي آللبانو (آلوبالو) چې د ویټامین سي شتمنه میوه ده، د ډيرو ګټورو موادو سربیره بې شمیره روغتیایي ګټې له ځان سره لري. ځیني موږ درته دلته وایو: ۱- آلبالو اشتها راولي، ډاکتران […]
ټولنیز ژوند
له زده کړو محرومو افغان ماشومانو ستونزې او حل لارې
د شراف الدین عظیمي لیکنه د یونیسف ادارې، د بشري حقونو خپلواک کمېسیون، بي بي سي راډیو، له ماشومانو د نړیوال سازمان د ملاتړ ادارې، په هېواد کې د ننه موسسو او ادارو وروستۍ څېړنې […]