خواړه

زړښت هغه طبیعي پدیده ده چې له ۶۰ کلنۍ وروسته پر انسان اطلاقېږي. د دې پدیدې نښې په ټولو عمر خوړلو کسانو کې یو شان، خو سرعت یې بیا توپیر لري. د بېلګې په ډول، […]

د زده کړو پر مهال تغذیه له دوو اړخونو ډېره مهمه ده، لومړی دا چې په ځوانۍ او یا نوې ځوانۍ کې د انسان بدن ورځ تر بلې وده کوي او د سالمې ودې لپاره […]

امریکایي پوهانو په وروستیو څېړنو کې ثابته کړې چې امګا ۳ له ډېرو نورو ښېګڼو سره سره، د ستړیا په له منځه وړلو کې هم اغېزناک تمامېږي. دوی وایي، هغه کسان چې ډېر کله د […]

له پخوا زمانې راهیسې شات د دې لپاره چې د میکروب ضد خاصیت لري، په سنتي طب کې ترې د ټپونو د درملنې لپاره کار اخیستل کېده. د هغې څېړنې پر اساس چې د انګلستان […]

ډېری کسانو ته په دې اړه معلومات شته چې کوم ډول څښاک یې د بدن لپاره ګټور او کوم مضر دي، خو کېدای شي ځینې یې بیا په دې لټه کې وي، چې داسې طبيعي […]

ولې له غذایي رژیم او ورزشي تمرینونو سره سره لا هم په دې نه یې توانېدلي چې وزن کم کړې، بلکې ورځ تر بلې مو وزن زیاتېږي. روغتیاپالان وایي، پر ټولو هڅو سربېره څو نور […]

ژباړه راټولونه: مریم محمدي کیله په کافي اندازه ویټامینونه، منرالونه او طبیعي قندي مواد لکه سکروز او فرکتوز لري. روغتیاپالان وايي که چیرې د معدې زخم، معدې جوش، کمخوني، ژورخفګان، د ویني فشار او د […]

مخکنیو څېړنو ښودلې وه چې ډېره قهوه څښل د وزن د کموالي لامل کېږي، خو اوس روغتیاپالان وایي، هغه کسان چې د ورځې پنځه پیالې قهوه څښي، د وزن له زیاتوالي سره سره یې د […]