رنګین تجريدي ډیزاین
بریا او پرمختګ

د حافظې او ذهن پیاوړي کولو لپاره ۵ غوره تمرینونه

ژباړه: عطا محمد میاخېل ډېری کسان ورزش او بدني تمرینونو ته ارزښت ورکوي او معمولاً په خپل ژوند کې د فزیکي تمریناتو لپاره یو ځانګړی پروګرام مشخصوي، خو دا ټکی هېروی، چې باید خپل ذهن […]