خوندیتوب
د روغ او سالمو پښتورګو لرلو لپاره دې لارښوونو ته پام وکړئ
ژباړه او راټولونه: مریم محمدي پښتورګي د انسان د روغتیا لپاره په بدن کې ډېرې مهمې دندې په غاړه لري، وینه تصفیه کوي، د بدن د اوبو کچه څاري، مهم هرمونونه تولیدوي، له بدن څخه […]
Articles by مریم شریفي
خواړه
کوکا کولا واخلئ، خو د خوړلو پر ځای ترې په پاکوالي کې ګټه واخلئ
ژباړه: مریم محمدي کوکاکولا هغه څښاک دی، چې په ټوله نړۍ کې ډېر مصرفیدونکي، همداراز ویل کیږي له ځان سره ډېر زیانونه هم لري، خو په دې برخو کې ترې ګټه اخیستلی شئ: ۱- کوکاکولا […]
بریا او پرمختګ
د کتاب په اړه د پوهانو ارزښتمنې ویناوې
راټولونه: مریم محمدي ۱- ښه کتاب بهترین ملګری دی، هم نن او هم د تل لپاره. (مارټین ټپر) ۲- کتابونه څومره ډېر او وخت څومره کم دی. ( فرانک زپا) ۳- ما هر ځای کې […]
ټولنیز ژوند
هغه انسانان چې تل خوشحاله وي، دا ۲۰ ځانګړنې لري
ژباړه: مریم محمدي د ارواپوهانو په نظر په ژوند کې داسې کړنو ته اهمیت مه ورکوئ چې له خپګان پرته کومه بله ګټه نه لري. دوی وايي هغه خلک په ژوند کې خوښ دي کوم […]
خواړه
هغه خواړه چې ویل کیږي د سرطان په مخنیوي کې رول لري
ژباړه او راټولونه: مریم محمدي سرطان یوه ډیره خطرناکه ناروغي ده، چې ویل کیږي د مخنیوي لپاره يې کولای شئ له دې خوړو اسفتاده وکړئ: ۱- ځمکني توتو څېړنو ښودلې چې ځمکني توت د ویټامین […]
خواړه
د روغتیا سربیره د مناسب اندام لرلو لارې چارې
ژباړه: مریم محمدي هر څوک غواړي چې د ښې روغتیا سربیره ښکلې څیرې او ښه اندارم هم ولري. دا چې څنګه کولای شو د ښه صحت ترڅنګ ښکلې باډي ولرو نو دې لیکنه کې به […]
خواړه
د خوږې بورې هغه تریخ زیانونه چې تر اوسه به ترې نه وۍ خبر
ژباړه: مریم محمدي بوره د خواږو يو ډول دی چې په عامه توګه خوړل کېږي، بوره له ګنیو ترلاسه کیږي، خو ځیني وخت دا له چغنده هم جوړېږي. بوره په خپل ذات کې په زیاته […]
خواړه
د ورځې ۳ ګیلاسه قهوه څښل مو له ناڅاپي مړینې ژغوري
ژباړه او راټولونه: مریم محمدي له چای وروسته قهوه په نړۍ کې ډیره څښل کیږي، چې د انسان د روغتیا لپاره ګټوره ده. د امریکا په متحده ایالتونو کې د یوې څېړنې پایلو ښودلې هغه […]
روغتیا
د ورزش لپاره غوره وخت
ژباړه: مریم محمدي ډاکټران تل د ښې روغتیا لپاره د ورزش په کولو سپارښتنه کوي، ځکه تجربو ثابته کړې چې ورزش د عمر د ډیریدو تر څنګ په ښه روغتیا کې هم مرسته کوي. کارپوهان […]
ټولنیز ژوند
څنګه کولای شو چې د زړه له ناروغۍ ځان وژغورو؟
ژباړه او راټولونه: مریم محمدي د زړه ناروغۍ يا کارډيوپاتي د هغو بېلابېلو راټوکېدلو ناروغيو، لپاره يوه کارېدونکې طبي اصطلاح ده چې زړه اغېزمن کوي. په ۲۰۰۷ . کال کې دا ناروغۍ د امريکا د […]