خواړه
په کور کې د سالمو او صحي ایس کریم جوړولو طریقه
ژباړه: مریم محمدي ایس کریم هغه خواړه دي چې د ژمي په پرتله اوړي کې بیا په تیره د ګرمۍ په موسم کې ډير خوړل کیږي. ایس کریم د لویانو ترڅنګ د ماشومانو دېر خوښیږي. […]
پوهه او معلومات
اقتصاد
وچې مېوې او د آلو بخارا ګټې
ژباړه: حمیدالله حمیدي یوه هالنډۍ څېړنه ښيي چې هره ورځ یوه اندازه وچه مېوه خوړل کولی شي د ژر مړینې مخه ونیسي. په تېرو څېړنو کې هم د وچې مېوې او زړه ناروغیو تر منځ […]
اقتصاد
د کاروبار په پرمختګ کې د انلاین بازار موندنې اهمیت
ژباړه اوزیاتونه: عتیق الله فایق په اوس وخت نړۍ کې بې ساري پرمختګونه راغلي دي، چې ترټولو مهم او د پام وړ پرمختګ چې رامنځته شوی هغه ته د تکنالوژۍ پرمختګ ویلی شو، تکنالوژي پرمختګ […]
اقتصاد
د USB له لارې د ډیټا انتقال له خطر څخه خالي نه دی
لیکنه: Mid-week Magazine ژباړه: حامد مشواڼی یو ایس بي په ټوله نړۍ کې د ډیټا د انتقال لپاره یوه اسانه او ساده لاره ده. کله چې هم وغواړو ډیټا له یو کمپیوټر څخه بل کمپیوټر […]
اقتصاد
د زنجبیل تف یا بخار په وسیله مو مخ په دې طریقه سپین کړئ
ژباړه: مریم محمدي زنجبیل د دردونو، زړه بدوالي، استفراق، مزمن ټوخي، د حاملګي زړه بدوالي، د معدې او کولمود ناروغيو تر څنګ بې شمیره نورې روغیتایي ګټې لري. اوسنی عصري طبابت وايي، چې زنجبیل ګټور […]
اقتصاد
که د کېلي پوستکی وخورئ، نو له دې ګټو به یې برخمن شئ
ژباړه: مریم محمدي کېله د انرژۍ غني سرچینه ده چې په خپل ذات کې بیلا بیلو ګټور مواد لري. کیله یوازینی میوه ده چې هر څوک یې خوښوي او دا میوه په ویټامینونو کې بډایه […]
اقتصاد
څه وکړو تر څو د زړه پر ناروغۍ اخته نه شو؟
ژباړه: حمیدالله حمیدي له بده مرغه نن سبا د ماشومانو، ځوانانو او زړو وګړو، غذایي رژیم د دې لامل شوی، چې د زړه خطرناکو ناروغيو ته لار هواره شي. همدا ناوړه غذایي رژیم دی، چې […]
اقلیمي بدلون
د ویټامین سي شتمن الوبالو روغتیا ته ۹ ګټې
ژباړه: مریم محمدي آللبانو (آلوبالو) چې د ویټامین سي شتمنه میوه ده، د ډيرو ګټورو موادو سربیره بې شمیره روغتیایي ګټې له ځان سره لري. ځیني موږ درته دلته وایو: ۱- آلبالو اشتها راولي، ډاکتران […]
اقتصاد
موخې ته په رسیدو کې دوه زړي کیدل شاته پریږدئ
ژباړه: حمیدالله حمیدي یو کس غواړي خپله دنده پرېږدي او بل ځای په نوې دنده پسې وګرځي، خو ملګري یې ورته وايي تر څو دې چې بله دنده نه ده پیدا کړې دا مه پرېږده. […]
ټولنیز ژوند
له زده کړو محرومو افغان ماشومانو ستونزې او حل لارې
د شراف الدین عظیمي لیکنه د یونیسف ادارې، د بشري حقونو خپلواک کمېسیون، بي بي سي راډیو، له ماشومانو د نړیوال سازمان د ملاتړ ادارې، په هېواد کې د ننه موسسو او ادارو وروستۍ څېړنې […]