خواړه

ژباړه: عایشه حیدري شات تل د روغتیايي خوړو په توګه کارول کېږي او ډېری خلک د تصفیه شوې بورې پرځای ترې ګټه اخلي او دا چې د انټي اکسیدېنټ غوره سرچینه ده د ځینو دردونو […]

لیکنه او راټولونه: عایشه حیدري ایا پوهېدئ چې تروه لېمو د ډېرو زیاتو ګټو ترڅنګ ځینې زیانونه هم لري؟ هو لېمو سره له دې چې د C ویټامین غوره سرچینه ده او ډېرې روغتیايي ګټې […]

ژباړه: حنیفه مومند ځینې محصولات د هر فرد لپاره په ځینو حالاتو کې ممکن وژونکي وي. ترکي ورځپاڼه”Sözcü” د امریکا د خوړو او درملو د ادارې په استناد لیکي: “د کارپوهانو په وینا، که د […]

ژباړه او راټولونه: عایشه حیدري مڼه یوه خوندوره مېوه ده او د زړه د فعالیتونو په پیاوړي کولو کې ډېره مرسته کوي. د مڼه او د مڼې پوستکی بدن ته ډېره زیاته ګټه لري، خو […]

ژباړه: عایشه حیدري ښکلې سترګې لرل د ښکلې څېرې درلودلو مانا لري. ښکلې سترګې د انسان ټوله څېره ښایسته او زړه راښکونکي کوي، خو یوازې د سترګو ښایست اړین نه دی، بلکې د سترګو د […]

ژباړه: عایشه حیدري هندواڼه اوبزنه مېوده چې شاوخوا ۹۰٪ یې له اوبو څخه جوړه شوې، او د A، C او B6 ویټامینونو غوره سرچینه ده. همدارنګه هندواڼه د انټي اکسیډېنټ او امينو اسيد لرونکې ده. […]

ژباړه: عایشه حیدري خرما هغه خوندوره مېوه او خواړه دي چې تر ډېره په ګرمو هېوادونو کې موندل کېږي، زیات خلک پر دې باور دي چې خرما یوازې ګټې لري او د ګټې درلودلو له […]