خواړه
هغه ۸ ډوله خواړه چې وزن مو زیاتوي
راټولونه او زیاتونه: حشمت الله رحمتي کیدای شي ګڼ شمیر خلک پدې لټه کې وي چې خپل وزن کم کړي، مګر یوه ډله خلک بیا د داسې خوړو په لټه کې دي چې په خوړولو […]
Articles by حشمت الله رحمتي
ټولنیز ژوند
په دې لنډو لارو مو د وینا پرمهال تاثیر او وهم له منځه یوسئ
لیکنه: حشمت الله رحمتي (په ډیر څه پوهیږم خو چې همدا ودریږم، نو هر څه مې له ذهن څخه په هوا شي!) ددې ناخوښې جملې تر شاه مو په پرتو ناخوالو قلم خوځولئ چې درسره […]
خواړه
که د وزن کمول او د پوستکي ښکلا غواړئ، نو دا لارې وازمايئ
راټولونه او زیاتونه: حشمت الله رحمتي د وزن کمولو لپاره ډیري وخت مونږ او تاسې داسې خواړه خورو چې مزه یې بده یا ډیره کمه وي، خو په سهار کې د میوې خوړل هم مزه […]
بریا او پرمختګ
هغوي چې غواړي ټولنه له بې وزلۍ وژغوري، نو لارې یې دادي
لیکنه: شاهد ترقیاتي لاهور ترتیب او زیاتونه: حشمت الله رحمتي غریب او ناداره شخص په ټولنه بوج دی. د فقر په پایله کې د نادارې طبقې د کاراستعداد کميږي، د هغوی د صحت معيار خرابيږي، […]
ټولنیز ژوند
د اکثرو خلکو د کم جرئتۍ ۷ لاملونه؛ باید همدا اوس ور پام کړئ
لیکنه: حشمت الله رحمتي ۱. په ماشومتوب کې د کورنۍ او نورو مشرانو لخوا تهدید د ارواپوهانو په آند هغه کسان چې د خلکو پر وړاندې د خبروکولو په وخت کې ویره لري، نو تر […]
خواړه
میوه باید څه وخت وخورو څو ځوان او تازه ښکاره شو؟
لیکنه: ډاکټر راکین (د صحت د نړیوال سازمان پخوانی غړی) ژباړه او زیاتونه: حشمت الله رحمتي هر څه چې د اندازې ډیر شي نو تاوان لري، ځکه چې ارزښت يې کمیږي، د عرضې او تقاضې […]
ټولنیز ژوند
مطالعې ته مو ولې زړه تنګیږي؟ ۱۰ حل لارې یې درته په ګوته کوو
لیکنه: حشمت الله رحمتي د مطالعې کول د یو دروند فزیکي کار کولو په څیر دی او د هیڅ چا هم دروند کار نه خوښیږي. د غوره مطالعې او ددې لپاره چې زړه مو ورته […]
سیاست
د سیاسي ګوندونو ۹ ګټې او ۸ تاوانونه
راټولونکی: حشمت الله رحمتي ننۍ سياسي اوضاع هم د دې تقاضا کوي چې نه بايد څوک تنها او يواځې پاتې شي، ښه به وي که يو څوک ترشا ملاتړي ولري او له يو چا سره […]
ټولنیز ژوند
په وینا کې خندونکې خبرې او ټوکې کول ولې اړین دي؟
لیکنه: حشمت الله رحمتي کوم وینا وال چې د خپلې وینا پر مهال یوه نیمه ټوکه کوي، اوریدونکي ورسره نه تنګیږي او ترپایه پورې یې وینا د زړه په غوږو اوري. که غواړئ چې ناست […]
خواړه
څنګه او کله خوراک ګټور دی؟ دا ټول په دې لیکنه کې
لیکنه: کرسټینا ریټر (د کلوریډو پوهنتون د روغتیا ډیپارټمنټ غړې) ژباړه او زیاتونه: حشمت الله رحمتي ۱. د غذا خوړلو تقسیم اوقات دې وګوره دا چې څه مونږ خورو او څنګه احساس کوو یقیناً یوه […]