خواړه
سهار په نهاره يو ګیلاس اوبه څښل د وزن په کموالي کې مرسته کوي
ژباړه: نسيمه محمدي د جاپاني څېړونکو په باور، موږ روزانه د څو ګيلاسه اوبو څښلو ته اړتيا لرو، چې وکولاى شو په سمه توګه خپل وزن کم کړو. د مډيکال رو په حواله، د جاپاني […]
خوندیتوب
بریا او پرمختګ
د یوه مینهناک ژوند شل رازونه، چې ښکاره شول
ژباړه: عطا محمد میاخېل د یوه مینهناک ژوند لرل د هرې جوړې اصلي هیله ده، چې ګډ ژوند تشکیلوي. په یوه نظر پوښتنه کې، چې له ګڼ شمېر بریالیو جوړو څخه، د مینهناک ژوند د […]
بریا او پرمختګ
وروسته له دې کولای شو، چې واده یا د خوښۍ محفلونه په فضا کې ترسره کړو
ژباړه: نسیمه محمدي داسې ښکاري چې د بالوني سفر دوران، ډېر ژر راګرځي! نوی اسټارټ آپ (Space Perspective) هوډ لري، د ځمکې اوسېدونکو لپاره فضايي بالون چمتو کړي. دا بالون به ۳۰ کیلو مټره لوړ […]
افغانستان
کرونا؛ هیواد کي نوي پېښي کمي سوي، ټولي ۳۰ زره ته رسیږي
خبریال: فضل الله فضلي په افغانستان کي له تېرو ۴ ورځو راهسي د کرونا ویروس یا کوایډ ۱۹ تنفسي ناروغۍ نوي مثبتي ورځنۍ پېښي کمي سوي او شمېرې یې تر ۵۰۰ راکښته سوي دي. دا […]
ټولنیز ژوند
ولور اخيستل
لیکنه: صدیقه پوپلزۍ زموږ په ټولنه کې یو بل لوی ظلم پر ښځو دا دی چې د هغوی له خوښې او رضا پرته د پیسو په مقابل کې یو چا ته ورکول کېږي او هغه […]
خوندیتوب
د وېښتانو د پیاوړي کېدلو لپاره تر ټولو ښه لاره د خوړو تنظیمول دي
ژباړه: عایشه حیدري د ډېرو نجونو او مېرمنو یوه لویه هیله د ښایسته او اوږدو وېښتانو درلودل دي، خو ډېری وخت دغه ارمان ته نه دي رسېدلي او دغه هیله یې نیمګړې پاتې شوې ده، […]
ټولنیز ژوند
د وینې ورکولو په اړه ۱۰ لارښوونې
ژباړه: ملیحه ناصري هر وخت مو چې د وینې ورکولو تکل درلود، باید دا لارښوونې هرومرو په پام کې ونیسو: ۱- تر وینې ورکولو مخکې اوبه څښل ځینې وخت تر وینې ورکولو وروسته، سړی د […]
ټولنیز ژوند
په دې وختونو کې د نجونو ژوند هم د کرونا ښکار شوى
لیکنه: صدیقه پوپلزۍ داسې ډېرې کورنۍ شته چې خپل لور یا خپل خور یا هم د کورنۍ هر غړی چې وي په کم عمر کې ودوي. دا ودونه ځینې یې دلیلونه لري، لکه د دښمني […]
ټولنیز ژوند
د اروايي سکون او خوښۍ راز
ژباړه: عایشه حیدري ژوند کول دومره هم اسانه نه دي چې مونږ فکر کوو، ځکه ځینې وختونه ژوند دومره ستونزمن کېږي چې مونږ هیله لرو چې کاش تر زېږېدو وړاندې مو د خپل ژوند یو […]
پوهه او معلومات
ذهن او يوگاه
لیکنه: شرف الدین عظیمي نن د جون ۲۱مه د یوګاه ورزش نړیواله ورځ وه، دا ورځ له ۲۰۱۴م څخه وروسته د نړۍ په ګڼو هېوادونو کې نمانځل کېږي او د هند په وړانديږ نړیوالې ټولنې […]