خواړه
د څو تازه میوو ډیرې ګټې
ژباړه را ټولونه: مریم محمدي هر موسم خپله تازه میوه لري، خو هر یوه بېلابېلې ګټې هم لري، که غواړئ چې روغتیا مو ښه وي، نو د تازه میوو خوړل مه هیروئ، نن درته د […]
روغتیا
خواړه
ډبي بند جوسونه مو وزن زیاتوي
ژباړه: پلوشه فضلي د وخت په تېرېدو سره په مارکېټ کي د مېوي نوي جوسونه لیدل کېږي، خلک هم دا ډول جوسان اخیستل خوښوي. په دې ورځو کي خلکو د تازه جوسانو کارونه کمه او […]
ټولنیز ژوند
افغان نجونو ته: ټولنیزې رسنۍ څنګه په خوندي توګه وکاروو؟
په افغاني ټولنه کې د هرې ورځې په تیریدو په ټولنیزو رسنیو کې د نجونو ونډه زیاتیږي. دا یو ښه خبر دی. افغانې نجونې چې پخوا یې چا غږ نه اوریده اوس کولی شي، د […]
ټولنیز ژوند
که د سپې له حملې سره مخ شوۍ، نو داسې به ترې ځان ژغورئ
ژباړه: پلوشه فضلي آیا کله سپي داړلي یاست؟ که چېري تاسي پر لاره یوازي روان یاست او یوناڅاپه قهرېدلی سپی ستاسي پر خوا راوځغلي؛ نو تاسي به څه وکړئ؟ په نننۍ لیکنه کي په دې […]
ساینس او ټیکنالوژي
بریښنایي سګریټ؛ ګټې او زیانونه یې څه دي؟
ژباړه: بشر دروېش په وروستیو کې د نورو سیمو ترڅنګ د افغانستان یو شمېر خلک هم د سګریټو له اعتیاد څخه د ځان ژغورنې لپاره د یوه بدیل په توګه الکترونیک یا بریښنایي سګریټ کاروي. […]
روغتیا
د وجود د هډوکو پياوړي کول
ژباړه: مریم محمدي هډوکي ژوندي غړي دي چې وزن يې کم خو کلکوالی يې ډير دی. د يوه بالغ انسان په بدن کې ۲۰۶ هډوکي دي چې دا شمېر په نویو زيږيدلو ماشومانو کې ۳۰۰ […]
ټولنیز ژوند
۷ عادتونه چې ویل کیږي روغتیا ته زیان رسوي
ژباړه: مریم محمدي د څیړنو له مخې په پرمختللو هېوادونو کې روغتیا ته پاملرنه د خلکو د ژوند یو مهمه اصل ګرځیدلی، خو بیا هم په میلیونهاوو کسان له روغتیایي ستونزو سره لاس او ګرېوان […]
ټولنیز ژوند
پاکستان او د ترافیکي پېښو بحران؛ د مخنیوي لپاره یې څه کوي؟
ژباړه: بشر دروېش ترافیکي پېښې ډېرو هېوادونو او له هغې ډلې له زیاتو بحرانونو سره د لاس و ګرېوان پاکستان لپاره یو لوی سرخوږی ګرځیدلی. د پاکستان د ترانسپورت وزارت دا ځل د اسیا د […]
رواني سلامتي
د مور و پلار اختلافونه پر اولاد دا بدې اغېزې لري
ژباړه: بشر دروېش پښتو متل دی، چې خټکی له خټکي رنګ اخلي. ستاسې اولادونه هم ستاسې یانې خپل مور پلاره رنګ اخلي. د دوی نيک اوبد خویونه ټول په طبیعي ډول ورته انتقالیږي او هماغه […]
ټولنیز ژوند
دا څو ساده لارې د خوښ ژوند سبب ګرځي
ژباړه: عمران لمر کله چې د خوښۍ په اړه فکر کوئ؛ ممکن په نږدې راتلونکې کې ډېر موارد مو ذهن ته راشي: راتلونکي کال کې د خوبونو بدلون، په کار ځای کې د رتبې لوړېدل، […]