خواړه
د انیمیا کورنۍ درملنه
ژباړه: عایشه حیدري د وینې کمښت یا انیمیا (Anemia) ډېره عامه ناروغي ده، په دې ناروغۍ امېدواره مېرمنې او له ۱۴ څخه ۴۳ کلونو عمر لرونکې مېرمنې او نجونې ۵۰ سلنه پرې اخته کېږي، خو […]
خواړه
خواړه
د ممیزو حیرانوونکې ګټې
ژباړه: سمیع الله درانی ممیز د افغانستان په وچو مېوو کې یوه غوره مېوه بلل کېږي، چې پر هېواد سربېره نورو هېوادونو ته هم صادرېږي او د افغانستان د صادراتو مهمه برخه جوړوي. په افغانستان […]
ټولنیز ژوند
د شاتو جوړښتونه او خواص یې
ژباړه: نجم الرحمن ناصري شات څه شی دي او څه خواص لري؟ شات یوه ګټوره او ارزښتناکه ماده ده چې د شاتو د مچیو په واسطه جوړېږي دا مچۍ له یوې ځانګړې قندي مادې څخه، […]
ټولنیز ژوند
د نړۍ لس غوره رسټورانټونه
ژباړه: عایشه حیدري په رسټورانټ کې ډوډۍ خوړل او رسټورانټ ته تګ یوه عادي خبره ده او کېدای شي هر انسان په سلګونو ځلو بېلابېلو رسټورانټونو ته تللی وي او هلته یې ډول ډول خوندور […]
اقلیمي بدلون
د ماشومانو ماغزو ته په دغو خواړو وده ورکړئ
ژباړه: عایشه حیدري له خوړو څخه په سمه او منظمه توګه ګټه اخیستل نه يوازې دا چې د ماشومانو د فزیکي ودې لپاره ډېره ګټه لري، بلکې د ماشومانو ماغزو ته هم ډېره ګټه رسوي […]
اقلیمي بدلون
د نړۍ لس حیرانونکې مېوې او سابه
ژباړه: عایشه حیدري مېوه او سابه دوه هغه خواړه دي چې د انسان داخلي وجود او پوستکي ته ډېره ګټه لري او د انسانانو په ژوند کې یو ځانګړی ځای لري. تر نن پورې به […]
خواړه
بادرنګ؛ د بادرنګو حیرانونکې ګټې
ژباړه: عایشه حیدري بادرنګ د کدو له کورنۍ څخه دی له همدې امله د کدو په څېر یخ دی، او دا چې بادرنګ د کال په ټولو موسمونو کې موندل کېږي، نو د انسانانو په […]
خواړه
دا خواړه ونه (قد) لوړوي
ژباړه: عایشه حیدري لوړ قد د ښایسته او ښه اندام نښه ده، لوړ قد لرونکي خلک له روغتیايي پلوه پیاوړي او قوي وي، او له ښه روغتیايي او ذهنی ځواک څخه برخمن وي. ځينو ښودلې […]
ټولنیز ژوند
له روژې وروسته باید د خوړو تعادل وساتل شي
ژباړه: نسیمه محمدي له روژې وروسته د خوړو تعادل او تنوع ډېره مهمه موضوع ده، چې د روژه دارانو له لوري باید په بېلابېلو وختونو کې په پام کې ونیول شي. عصمت عباسي د خوړو […]
ټولنیز ژوند
د څو هېوادونو دودیز مشهور اختریزخواړه
ژباړه: نسیمه محمدي هره سیمه د اختر ورځو لپاره ځانګړي خواړه او رواجونه لري، او د اختر په ورځو کې د دوستانو او خپلوانو سره یې یو ځای چمتو کوي. همدارنګه کوچنی اختر «د روژې […]